拉屎颗粒状的危害有哪些

大便的正常对于身体的健康有直接关系，所以现在很多人都特别重视自己大便的情况，当自己的出现了拉屎颗粒状以后，都特别担心对自己身体构成危害，所以想全面了解一下拉屎颗粒状的危害有哪些？下面的内容都作了具体的介绍，你可以全面的了解一下。

大便颗粒状的危害：

1.排便不正常，有96%的毒素会被肠道反复吸收，出现肠道老化;

2.肠道是人体第一保护屏障，便秘导致肠黏膜脱落、病变，这是近年来直肠癌持续高发的根本原因;

3.大便干燥、困难是很多疾病突发的一大诱因，尤其是中老年人，在如厕时用力过度极易诱发心脑血管病的突发，这就是“很多人死在马桶上”的道理;

4.肠道的淋巴结占到身体的70%，肠道是人体最大的免疫器官。肠道老化直接导致免疫力下降，感冒、高血压、糖尿病、心脑血管等疾病就会接踵而来。

大便颗粒状的预防：

(1)肠道有益菌不足病因者：服用抗生素或其他药物后，肠道内有益菌群遭到破坏，消化不良，引起便秘.建议用黄金双歧因子肠内增殖双歧杆菌，以防冶便秘。

(2)饮食中缺少粗纤维病因者：在外进餐、不规律进食、无暇顾及均衡营养的摄取，粗纤维食物摄入就常常不足.建议多吃些菜和粗粮。

(3) 饮水不足者：忙起来顾不上喝水，肠道内干燥，肠内容物就不易排出，有些人即使补了水，便秘问题也没有得到改善。这是因为饮水方式不正确，一口口慢慢喝水，水几乎全都吸收入血，通过尿液排出体外。建议多喝水，特别是早上起床后。

(4)久坐不动者：久坐不动，身体缺乏运动，肠道肌肉就变得松弛，蠕动功能减弱。再加上女性腹肌天生较弱，送便排出的力量小，因此容易出现便秘。 建议多运动，特别是坐办公室的女士们。

(5)排便习惯不佳者：工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便。

(6)过度劳累、精神紧张者：过度劳累、精神紧张会抑制肠蠕动和消化液分泌，导致消化不良，引起便秘，建议多休息。

拉屎颗粒状的危害，相信很多的患者已经全面了解了危害有哪些？在全面了解了危害以后，为了对自己的危害更小，一定要全面的了解治疗方法，通过有效的治疗，让自己的拉屎颗粒状，通过治疗尽快的改善，这样才能保障自己身体健康。