老年尿急尿频怎么办

尿急尿频，很多情况下都是压力所致。电视上总是播放着关于治疗尿急尿频的药品广告，但是，凡是都是要对症下药，先找到根源，才能有好的解决方法。老年尿急尿频的治疗会有什么不同么？今天，我们就一起来看看其中的秘密吧！

出现尿频、尿急的情况首先考虑是泌尿系统的感染及前列腺炎的可能。前列腺炎主要是通过尿路感染直接蔓延，身体其他部位的感染灶血行播散，另外各种因素引起的前列腺炎充血如：过度饮酒，性刺激久坐，衣物过紧和会阴损伤等也是引起前列腺的诱发原因。临床主要表现为排尿异常，尿道分泌物，精神衰弱，疼痛等等。老年人的尿频、尿急一般是属于前列腺增生。可以吃一些含有银杏成分的食物对改善中老年人尿频尿急有很好的效果。

预防：第一、是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防有很大关系。

第二、要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。

第三、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。

第四、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。

第五、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。

老人毕竟处于一个身体衰退期，各方面的体能都不如以前，因此出现一些毛病也都是正常的，家人千万不要大惊小怪，以免加重老人的心理负担。同时，对于老年尿急尿频的情况，如果不严重，只需要进行简单治疗。一旦问题严重，就需要医生的介入。