肥胖症指标是什么？

现在的生活节奏快，生活压力大，工作繁忙。所以很多人缺乏运动，不止是这样现在的饮食行业发展迅速，各类快餐食物进入人们的世界，而且很受欢迎，但是这类快餐食物，热量高，这也是导致肥胖的原因之一。其实导致肥胖的原因有很多，但是每个人对于肥胖的定义也不一样，那么什么样身材的人才是有肥胖症的人呢，这是有一个指标的。

肥胖症是一组常见的、古老的代谢症群。当人体进食热量多于消耗热量时，多余热量以脂肪形式储存于体内，其量超过正常生理需要量，且达一定值时遂演变为肥胖症。正常男性成人脂肪组织重量约占体重的15%～18%，女性约占20%～25%。随年龄增长，体脂所占比例相应增加。因体脂增加使体重超过标准体重20%或体重指数[BMI=体重（Kg）/（身高）2（m2）]大于24者称为肥胖症。如无明显病因可寻者称单纯性肥胖症；具有明确病因者称为继发性肥胖症。

1.一般表现

单纯性肥胖可见于任何年龄，幼年型者自幼肥胖；成年型者多起病于20～25岁；但临床以40～50岁的中壮年女性为多，60～70岁以上的老年人亦不少见。约1/2成年肥胖者有幼年肥胖史。一般呈体重缓慢增加（女性分娩后除外），短时间内体重迅速地增加，应考虑继发性肥胖。男性脂肪分布以颈项部、躯*和头部为主，而女性则以腹部、下腹部、胸部乳房及臀部为主。

肥胖者的特征是身材外型显得矮胖、浑圆，脸部上窄下宽，双下颏，颈粗短，向后仰头枕部皮褶明显增厚。胸圆，肋间隙不显，双乳因皮下脂肪厚而增大。站立时腹部向前凸出而高于胸部平面，脐孔深凹。短时间明显肥胖者在下腹部两侧、双大腿和上臂内侧上部和臀部外侧可见紫纹或白纹。儿童肥胖者外生殖器埋于会阴皮下脂肪中而使阴茎显得细小而短。手指、足趾粗短，手背因脂肪增厚而使掌指关节突出处皮肤凹陷，骨突不明显。

轻至中度原发性肥胖可无任何自觉症状，重度肥胖者则多有怕热，活动能力降低，甚至活动时有轻度气促，睡眠时打鼾。可有高血压病、糖尿病、痛风等临床表现。

透过文章的详细的解读，我想大家已经知道了肥胖症指标是什么。有了一个更加详细的定义啦。肥胖或者是相对而言的，但是肥胖症是有固定的指标的，现在的人工作繁忙缺乏运动，所以都有一些发胖的迹象，那到底是不是患上了肥胖症呢，大家可以参照文章中的指标自己进行一个简单的测评。