咳嗽后胸口疼护理

随着在日常生活当中，人们的工作时间变得越来越快攻速的节奏，也在加快难免会因为一些疾病而造成身体上，没出现一些问题比如说常见的咳嗽后胸口痛，这种现象已经是非常常见的也是可能会出现一些疾病，的可能那么我们来了解一下.

（二）食谱举例

早餐：花卷（面粉50克、黄豆粉20克）

玉米面糊粥（玉米面30克）

炝芹菜（芹菜50克、花生仁20克）

茶蛋1个（鸡蛋60克）

午餐：大米饭（大米100克）

肉丝面（面条50克、瘦猪肉10克、木耳10克）

西红柿炒鸡蛋（西红柿150克、鸡蛋50克）

红烧鲢鱼（白鲢100克）

晚餐：千层饼（面粉50克）

绿豆稀饭（大米30克、绿豆20克）

炒油菜（油菜150克）

五香豆腐丝（干豆腐100克）

全日烹调用油15克。

全日总热能8387千焦（1997千卡）左右。

（三）食物选择要点

1．控制主食及脂肪摄入量，要点同高血压病。

2．保证新鲜蔬菜、水果供给，以提供维生素C、B族维生素和适量膳食纤维。

3．应多选用豆类及豆制品，这样既可保证优质蛋白质供给，又能提供必需脂肪酸，避免动物性食品饱和脂肪酸和胆固醇的过多摄入，而且黄豆等还含卵磷脂及无机盐，对防治冠心病有利。

在上面的文章当中，了解到了咳嗽胸口痛，首先这种现象是不排除患上心脏病，和冠心病的可能很多的疾病都是有预兆的，大家在平时的时候，一定要注意多防范自己身体健康.