脚心和手心总是出汗是怎么回事？

在天气炎热的时候身体会出汗，尤其是在额头和汗腺比较发达的部位，会容易出汗。但是一般的时候我们大汗淋漓的同时，然而手心却基本没汗水。但是有些人是相反，即便是在天气适宜的情况下，手心也会有大量的汗水流出。小编要提醒身体出汗的情况是正常的，但是手心出汗的情况就需要警惕。

手心出汗也就是我们所说的手汗症，是目前比较常见的一种疾病。但是就目前而言，手心出汗还是一种原因不明的功能性的局部异常多汗的现象。因为人种的特异性，一般来说生长在亚热带地区的年轻人，比较容易患有手心出汗的毛病。

汗腺的分泌是经由交感神经所控制的，而手汗症即是因不明原因的交感神经过度紧张，例如紧张、兴奋、压力或夏天高温造成手掌排汗异常增加所致。

有调查显示，一般来说对于10到30岁的青年人，约有0.3%的手心出汗的发生率，而且是不分男女都有可能发生，而家族史的发生率竟然高达13%

，所以说手脚出汗有一定的家族遗传性。及早治疗对于下一代有好处。

大部分自孩童就罹患手汗，到青春期更严重。手汗症病人除了手汗之外，都健康正常，大多数还并有足底多汗或腋下多汗，少数病人尚并有狐臭症。

我们都知道，手出汗和我们身体的其他部分出汗是略有不同的。总的来说，身体的其他部分出汗，主要的原因是因为热，而且是身体感觉越热出的汗就越多。而手心出汗却经常让我们的身体感觉到寒冷。

手心出汗，与身体素质、内分泌等等都有关系的。身体健康的人，即使全身大汗，手心也应该是干的。而手常出汗的人，往往是身上没有汗，手心却满是冷汗，感觉冰凉的。有的人越到冬天手越出汗。

手心出汗是体质虚寒的表现，如果你同时很怕冷，并且冬天手脚冰凉的话，应该就没错了吧。多吃些温补的食物调理身体，还要加强锻炼，目的是加速血液循环和促进新陈代谢，应该会有不错的效果。

对于手心出汗这类体质虚寒的表现，可以多喝一些滋阴的汤水类似于乌鸡红枣汤等，可以温补调理，一般手心出汗对于身体健康的危害不会很大，但是一旦发现手心出汗的情况很严重就需要及时就医。