眼疲劳滴什么眼药水呢？

因为长时间的在电脑前工作，或者自己是一名手机组，经常低头玩手机，时间长了，就会出现眼睛干涩等眼疲劳的症状的，出现了这样的症状后，一些人会采取点眼药的方式来缓解眼睛疲劳。那么，当眼睛疲劳的时候，应该点什么眼药水比较好呢？在点眼药水的时候应该注意些什么呢？

眼疲劳选用眼药水可以试试亮洁润洁

润洁：主要成分是维生素B6、牛磺酸、门冬氨酸。维生素B6外用可改善局部神经功能并减轻炎症反应。牛磺酸是一种特殊的氨基酸，是人体必不可少的一种营养元素，有维护健康的功效。科学研究发现牛磺酸对眼睛、肺、肝脏、胃肠等都有保护作用。此外，牛磺酸还可以提高人体免疫力，维持心脏功能，使血液循环正常化，从而消除疲劳。门冬氨酸对肝脏和肌肉有保护作用。润洁属于“健”字号的药物，所以一般在医院是开不到的，主要适用于缓解视觉疲劳，长时间操作电脑者使用。

眼药水并非“必备品”

眼药水原则上是能不用就不用，电脑族只要做到以下几点，就不必常规点眼药水：用电脑时间不要太长，持续使用电脑40～50分钟，一定要让眼睛休息10～15分钟，眺望远处，让眼睛充分放松，每天在电脑前工作累计不要超过6小时。戴隐形眼镜的人，只要平时注意个人卫生，严格按照正规操作程序戴卸，也不必老点眼药水。除了点眼药水，还有些方法能够缓解眼睛干涩：做眼保健操、热毛巾湿热敷、多看远处。

眼药水有的是消炎的，有的是抗疲劳的，如果因为长时间用眼导致的眼疲劳，当然是使用抗疲劳润洁等比较好。但是千万不要把眼药水当成必备品，一般点着眼药水，一边继续的玩手机、看电脑，这样不但不能缓解眼疲劳，还可能会导致青光眼等疾病的出现。