盐水洗头真的能防脱发吗？

在日常生活中，我们经常会碰到脱发的问题，很多的人都曾经被脱发所困扰，很多的中年人，特别是男性，很多都出现谢顶的现象，这就是脱发引起的。虽然引起脱发的原因有很多，但是治疗掉发的方法也有很多，最简单有效的就是洗头治疗的方法，主要需要添加一些中药材或者配料进行洗头。那么用盐水洗头可以治疗脱发吗？

盐是我们生活当中不可缺少的一种食材，然而盐不仅能把我们的菜肴增加味感，还有很多其他保健功效。比如：用盐水清洗伤口，具有消炎杀菌的作用;早上起床后喝杯淡盐水，能帮助清除肠胃。现如今，小编又发现了盐的一个大用途——盐水洗头。

据多方面了解，用盐水洗头有一定好处的，第一个就是可以去除头皮屑，因为很多时候头屑的产生是由真菌感染引起的，在洗头的时候适量的食盐，可以起到杀菌的作用，也可以实现去屑的效果。

第二个，盐水的清理能力比清水要好一些，甚至比一些洗发水还要好。

最后一个就是盐水可以防脱发，盐水中的钠盐能调节头皮部位的水电解质平衡，减少雄性激素对毛囊的刺激，从而起到防脱发的效果。

想要预防脱发的朋友，可以尝试着用盐水洗洗头。不过需要注意，盐水对头皮刺激较大，不能洗得过频，否则会导致头皮分泌紊乱，反而会出现头发干枯没光泽、头屑过多等副作用。一般每次洗5分钟，每周2次即可。

用盐水洗头后，配合按摩头部，可以起到事半功倍的效果。用盐水洗头的同时，一定要注意饮食。煎炸、油腻、辛辣、酒精及咖啡因等食物会刺激增加头油及头皮屑的产生，应尽量予以避免。

上文中给我们介绍了用盐水洗头的好处，盐水洗头是可以杀菌消毒的，但是是不具有治疗脱发的作用的。如果脱发比较严重的话，单纯的依靠盐水洗头，作用是不大的。首先要弄清楚脱发的原因，之后才能更好的进行治疗。生姜具有生发的作用，是可以尝试的治疗方法。