头眩晕呕吐怎么回事

头晕是常见的，引发头晕的原因有很多，常见就是中暑、疲劳过度，都是很容易引发头晕的，自身出现头晕后，要及时的进行改善，否则对自身健康也是会有损害，那头眩晕呕吐怎么回事呢，对此也是很多人不清楚的，下面就详细的介绍下这类问题，使得对头眩晕呕吐到底是怎么了有一些了解。

头眩晕呕吐怎么回事：

从中医的角度看人们出现头晕恶心的症状。主要是中气不足导致的气血两虚。可能是平时不锻炼身体，作息时间不规律，经常熬夜，睡眠不足，或电脑辐射，或血压过低等所造成的。

还有一种女性比较常见的情况就是怀孕后，由于胚胎绒毛的形成，会分泌绒毛膜促性腺激素，而使孕妇发生各种不适的反应，如常见的恶心、呕吐、胸涨、困倦、情绪低落等等。

头晕的症状还有就是老人常见的低血糖的早期症状为心慌、乏力、饥饿感、手抖、出冷汗、面色苍白、四肢冰冷、或恶心呕吐等主要是由交感神经过度兴奋、肾上腺素过多所致。低血糖为发作性，不是经常性，也较少出现胸闷气短的症状。

有很多的老年人都有这样头晕症状的表现，其最常见的发病原因就是脑供血不足。主要是随着年龄的增长，脑血管逐渐硬化、变细，血流量减少，脑组织营养不足;

如果我们出现头晕症状，多吃水果蔬菜：冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。

位置性眩晕良性发作：这种眩晕的发作与特定的头位有关。常在头部位置改变时发作眩晕症状，无耳鸣、听力减退症状，持续时间短暂，仅数十秒，反复转动头部，可不再出现眩晕。

注意事项

饮食要注意：不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。积极参加体育锻炼：体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。

在对头眩晕呕吐怎么回事认识后，自身出现这样情况的时候，要及时的选择一些改善方法，头眩晕严重的话，要赶紧坐下，同时闭上眼睛，这样对缓解这样情况有很好帮助，如果很严重，也可以叫家人弄过湿毛巾敷在额头上，使得能够缓解这样症状。