真人社交恐惧症的治疗方法有哪些

现在生活当中，生活压力大，给我们带来了各种心理上的疾病，真人社交恐惧症就是其中的一种，现在的社会环境的却让人们感到触目惊心。这种疾病，最多见的也是一些抗压能力比较小的年轻人身上，下面我们就了解一下真人社交恐惧症的治疗方法有哪些。

1、催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

2、强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

3、情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

4、认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

5、药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。

以上就是真人社交恐惧症的治疗方法，由于是心理上的疾病。所以也是比较难以治愈的。在治疗的过程中，不仅仅需要药物治疗的方法，还需要一些心理上的辅导，心理上能增强患者的自信心，给患者带来很大的帮助作用。