如何自制养颜茶

如何自制养颜茶

自制养颜茶，对于爱美的女性来说，美容养颜要从各个方面进行绝对不容疏忽，天然无危害的美容茶是最不能错过的养颜神器，那么如何在家里自制养颜茶呢？下面小编带大家简单了解一下如何自制养颜茶。

自制养颜茶1

柑橘柠檬茶

事实上，美容茶的制作非常简单。这种柠檬茶只需将柠檬切片，然后去皮柑橘，剥去小花瓣，然后与茶袋一起浸泡在沸水中，沉淀几分钟即可饮用，因为柠檬富含维生素C，能起到美白祛斑的作用。

二、玫瑰果养颜茶

你可以在超市买一些玫瑰果、洋甘菊和枸杞，然后在沸水中浸泡3或4分钟。枸杞和洋甘菊具有解毒和美容的作用，但也能改善睡眠不足引起的疲劳，有效改善眼部皮肤状况，使眼睛更神圣。

三、菊花千日红茶

将适量的菊花和千日红放入沸水中泡茶，然后直接饮用。菊花作为茶很常见，因为它有抗辐射的作用，而千日红可以解毒和美容。这种美容茶非常适合经常呆在电脑前的上班族。

4、补血养颜茶

玫瑰能补血养颜，用开水冲洗玫瑰和柠檬马鞭草，能起到很好的作用`美容效果，特别是对于肤色差的女性，可以有效改善暗沉，使肤色更红润，女孩容易缺乏气和血，应该多喝这种美容茶。

女性补血养颜茶

1、参枣茶

材料：5个红枣，1个西洋参。

制作方法：将红枣放入350克沸水中，用小火煮3分钟。将参片放入杯中，注入红枣水，盖上盖子炖10分钟；所有材料也可以放入保温杯中，用350克沸水炖20分钟。

功效：参枣茶能补气补血。补气养阴，清热生津。用于气虚阴虚，内热。

红枣酒酿茶

材料：红枣10颗，酒1汤匙，红糖适量。

方法：将红枣和葡萄酒放入500克沸水中，用小火煮5分钟，然后根据自己的口味加入适量的红糖，或将所有材料放入保温杯中，用1000克沸水炖10分钟。

功效:红枣酿茶能养血安神，舒肝解郁。

当归丹参茶

材料：丹参8-10克，当归8-10克。

做法:将所有材料放入茶杯中，冲入250cc炖约30-40分钟的热水即可饮用。

功效：促进血液循环，消除血瘀。当归甘温湿润，能激活血液，丹参味苦微冷，能促进血液循环，消除血瘀，调节月经，缓解疼痛。两种饮料可以保持红润的肤色，充满活力。

四、桂圆红枣茶

材料：红枣100克，桂圆50克。

制作方法：将所有材料放入1000克水中煮沸，熄火炖10分钟；也可将所有材料放入保温杯中，冲入1000克沸水炖20分钟。

功效：龙眼红枣茶具有养心安神、养阴养血的功效。适用于体弱多病、心悸失眠、面色苍白的女性。

葡萄红枣茶

材料:红葡萄10克，红枣6枚，红茶适量。

做法

将红葡萄和红枣洗净，去核红枣，和红茶一起放入锅中，放入适量水煮10分钟。

6、桂圆红茶

材料：6片龙眼肉，10克红茶，适量红糖。

做法:将龙眼和红茶洗净，放入锅中，加入适量水，用旺火煮沸，再加入红糖，转文火煮20分钟，取汁饮用。

7.大枣枸杞茶

材料：大枣10枚，枸杞40粒，冰糖10克，清水600毫升。

做法

枣洗净去核，枸杞洗净，和冰糖一起放入搅拌机，放入200毫升水破碎。然后打开搅拌机的盖子，加入200毫升水，再搅拌一次，这样枣和枸杞就可以磨得更细了。将红枣枸杞汁过滤成小锅（不要用铁锅），加入200毫升水，煮沸饮用。