长期熬夜怎样护理眼部 保养眼周肌肤该怎么做

眼周肌肤相较于其他部位更娇嫩脆弱，对于长期熬夜的人来讲，眼周肌肤很容易出现干纹细纹、黑眼圈、眼袋等问题，那我们该怎么去改善些问题呢？

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对于眼部的日常保养，我们要注意以下几点：

一、眼部防晒

防晒对皮肤而言是非常重要的，对于眼部肌肤更是如此。防晒可以预防肌肤衰老，让肌肤保持在一个好的状态。一年四季都需要防晒，眼周的防晒更是不能忽略。眼部肌肤脆弱，经过紫外线的照射更容易衰老，这种衰老会随着时间越来越明显，夏季外出最好带上太阳镜出门，然后再搭配防晒帽。

二、眼部卸妆

眼部及眼周围肌肤的清洁也非常关键，经常化妆的女生一定要做好眼部的卸妆工作。要选择一款专业的眼部卸妆产品，然后将化妆棉浸润后敷于眼部30秒左右轻轻擦拭，如果没有清洁干净的话可以再加一些卸妆产品，但要注意一定不要太用力揉搓。

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三、眼部护理

眼周肌肤护理要使用专属眼部的护理产品，日常护理可以使用眼霜，滋润保养可以眼膜，搭配使用能很好地改善眼周肌肤。尤其是对于经常熬夜的人来说，更需要坚持使用眼霜和眼膜来改善眼周肌肤的状态。

四、眼部热敷

经常熬夜的人不仅眼周肌肤状态变差，而且经常会感觉眼睛疲劳。热敷眼周，能促进眼部血液循环，缓解眼睛不适应感觉。但要注意温度不能太高，不然会烫伤皮肤。如果眼睛疲劳伴有眼肿的情况，可以进行冷敷缓解这种情况。

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