盘点脸上长痘痘是什么原因 知道这些还你无暇美肌

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第一就是个人卫生问题，很多人不爱卫生，长时间都不清洗或者更换枕头套。这样的枕头套上面有很多我们肉眼看不见的螨虫，细菌。我们在睡觉时，脸部直接与枕头套接触。久而久之，螨虫和细菌就在我们脸上筑巢。我们的脸部就开始长痘痘。

有些人在坐着的时候或者是没事的时候，喜欢用手托腮或者是用手到处摸自己的脸。我们的手虽然洗干净了，但是看似干净的手仍然存活着成千上万的细菌。摸脸会间接地把细菌带到脸上，这样就给痘痘提供生存发展的空间。

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第二就是饮食方面，我们都爱吃油炸的食品。烧烤，薯片是我们十分喜欢吃的。由于身体内激素的变化，吃过多的垃圾食品或者是暴饮暴食都会刺激到激素，造成痘痘的形成。除此之外，随着经济的发展，无论各行各业竞争压力都特别大。生活，工作或者是压力的增加。导致我们平常的作息时间被打乱，神经高度绷着，过于紧张，也会导致痘痘的增长。

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第三就是内因。我们身边有很多人长痘痘都会去看中医，喝中药。很大的一个问题就是内分泌紊乱和失调。快节奏的生活，不健康的生活方式都会导致内分泌紊乱。我们的脸部看起来就会满脸油光，肤色暗沉和毛孔粗大。比如说湿气过重，肝火过旺，都会让痘痘肆意增长。长期的熬夜，也给痘痘的生长提供了有利得机会。