防晒霜的防晒指数怎么看 轻松防御紫外线

一、防晒到底防的是什么？在了解防晒指数之前，我们必须得要先知道防晒的目的，防晒其实就是为了防护皮肤受到UV(紫外线)的伤害。防晒霜的防护功能主要有防止晒伤和防止晒黑。防止晒伤主要防的是长波UV(UVB)，它可能会导致皮肤晒红，脱皮。防止晒黑主要是防的是中波UV(UVA)，它能够深入皮肤的真皮层，导致晒黑、晒斑的出现。

二、防晒指数SPF是什么意思？SPF的全称是SUN PROTECTION FACTOR。防晒指数SPF其实是检测防晒霜对长波紫外线UVB的防御能力。SPF15代表具有14/15（93.9%）的防御紫外线能力。SPF30代表具有29/30（96.6%）的防御能力。SPF40代表具有39/40的防御能力。

SPF50代表的是具有49/50（98%）的防御能力。由此看来，在挑选防晒霜时，SPF并不是一项需要我们特别注意的因素，就算是SPF15和SPF50，它们的防御能力也只差距4.7%，甚至没有5%，也没有差别很大。

三、PA的含义。PA+++其实是PROTECTION OF UVA的意思，检测的是防晒霜对UVA的防御力。PA+代表可以延缓皮肤晒黑的时间两到四倍，PA++代表可以延缓皮肤晒黑时间四到八倍，而PA+++代表可以延缓八倍。所以，PA++的防御能力是PA+的防御能力的两倍，而PA+++的防御能力是PA++的两倍。