洗头掉多少头发正常 超过这个数量可要小心

说到掉头发，相信很多小伙伴都有话要说。不知道从什么时候开始，掉头发成了不少人的心病，不少人年纪轻轻就开始对自己的发量感到无比担心。其实就正常的头皮来说，每天掉一些头发是正常的，据悉人每天差不多要掉一百根左右的头发哦。而当洗头的时候，在水的冲洗和手指的揉搓拉扯下，掉几根头发也是正常的，但如果掉的头发非常多，那就要当心啦。

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那么洗头的时候掉多少头发属于正常的范畴呢？一般来说，掉二三十根头发其实没多大关系，但如果头发是一把一把地掉，那就说明你的头皮不太健康了。

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什么情况会引起洗头的时候大量脱发呢？首先，洗发水是个很重要的因素。刺激性太强的洗发水容易刺激我们的头皮，有些人过度追求控油或者去屑效果而选择刺激性很强的洗发水，这对头皮的伤害是很大的。

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其次，水温也是个大问题。特别是在天气比较冷的时候，很多人都习惯用很热的水去洗头，其实这对头发的伤害也非常大。正确的洗头水温应该控制在室温的范围，用太热的水清洗头发会让头皮受损，这时候脱发也会明显增多。

还有，在洗头的时候小编建议小伙伴们不要用指甲去抠头皮。因为指甲中通常含有很多细菌，如果不小心抠破了头皮，头皮就很容易受到细菌的感染，这时候脱发还是小问题，如果引起了其他头皮疾病那就相当严重了。所以洗头的时候我们应该用适当的力度对头皮进行揉搓。