宝宝在肚子里的时候自己抽搐是怎么办呢？

宝宝七个月多的时候，然而近两周的时候几乎每天都会这么动一两次，那频率真是高，几秒内能动几十下，医生会跟你说是宝宝在肚子里玩呢。一开始的时候亲们是不是都会也很担心，放心没有什么事情的，不过严重的时候还是到正规的医院里面检查一下是最好的，检查出来了可以及时发现问题，下面小编为大家详细的介绍一下宝宝在肚子里抽搐是怎么回事呢？

其实是小腿的腓肠肌痉挛。半数以上的正常怀孕妇女在孕期可能发生小腿抽筋。绝大多数发生在妊娠3 ~ 8个月间。发生腿肚子转筋时，就按照你们用的方法做，可以使腓肠肌痉挛迅速解除。

引起腓肠肌痉挛的原因，通常与缺钙有关。钙是人体重要的微量元素，它的作用除了供给骨骼和牙齿生长需要外，还对维持肌肉、神经的正常功能起着重要作用。缺钙时，血液中的钙水平也同时下降，使神经、肌肉的兴奋性增加，于是会出现小腿抽筋。

怀孕期间，孕妇身体中需要的钙量明显增加。如果不重视积极补充钙，就会出现你说的那种情况。有些孕妇虽然没有出现腿肚子抽筋，但也同样会存在缺钙现象。所以，已经告诉过你，一定要每天喝一杯牛奶。

含钙多的食物有：牛奶(市售有添加维生素A、D的强化牛奶)、乳制品、虾皮、小海米、鱼、紫菜、发菜、海带、骨头汤、芝麻酱、大豆制品。蔬菜中含钙也较多。这些都是妊娠期妇女经常要吃的食品，你可以经常调换花样。？

通过小编的文章，相信大家对于怀孕抽经有一定的了解，小编再提醒大家，除喝牛奶外，还应在饮食中多补充一些含钙多的食品。平时在户外适当进行活动，多接受一些太阳光的照射，适当服用一些鱼肝油丸或浓鱼肝油等补充维生素D的药物，以及含钙药物。？希望小编的文章能帮助大家。