粉刺怎么形成的 这些相关的知识要知道

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相信很多人都会长粉刺，长粉刺的时候也确实很难受，因为肯定有很多人有强迫症，看见粉刺或者痘痘就想挤，总之就是感觉很不习惯，总想把粉刺弄出来，把脸上的疙瘩用手抠出来。

但是大家这种做法是不对的，因为粉刺的形成原因有很多，下面就来看看粉刺是怎么形成的，了解一下有什么简单的办法可以有效摆脱粉刺的烦恼。

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一、粉刺形成的原因有下面这些可能。

1、粉刺形成的一个很重要的原因，就是大家正值青春期，通过激素的分泌，身体的毛孔排出一些油脂，如果油脂可以顺利排出体外，这样就不会形成粉刺，但是如果当毛孔遇到了堵塞，多余的油脂堆积在毛孔上面，这样就形成了粉刺。

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2、另外一个原因就是大家平时化妆没有注意好卸妆，就是没有卸干净，脸上留下了一些化妆品的残留，还有涂抹了一些难吸收的药物或者受到其他机械性的刺激，这样自己的皮脂分泌太过旺盛，导致皮肤油脂多，没有及时排出就形成了粉刺。

3、有的时候那些喜欢留长头发的女孩子，长期地把头发披散在脸上，所以很容易会刺激到皮肤，然后就会形成很多粉刺，而且很多人都经常喜欢托腮或者摸脸，手上带有细菌又刺激到脆弱的皮肤，然后就很容易会形成粉刺。

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二、想要去除粉刺，那就需要正确的洗脸方法。

因为粉刺的形成很多时候都是脸上的皮肤分泌的油脂过多，毛孔被这些油脂堵塞住，然后就很容易会形成粉刺，所以大家想要去除粉刺，那就一定需要正确的洗脸方法。

对于洗脸的手法，小编建议大家用手指的指腹往外打圈，因为这样是顺着皮肤肌理的形成方向来洗的，这样就会清洗的比较干净，而且大家在洗脸的时候可以配合一些比较好的洗面奶，这样就可以把脸上的油脂都去掉。

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三、做好补水工作也很重要。

有的粉刺是因为大家的皮肤比较缺水才会形成的，所以大家做好补水工作也是很重要的一步，平时在日常生活中也需要注意好补水，可以随身携带一个补水喷雾，然后在皮肤干燥的时候就可以喷一下。

有时间的时候可以多敷一些面膜，因为有的面膜不是服一两天就可以达到补水效果的，需要大家长期坚持这个习惯，所以有条件的人尽量还是每天都要敷一次面膜，如果实在是没有时间的话，可以选择敷那种睡眠面膜，睡眠面膜比较方便，而且也不用敷完面膜之后去洗脸。

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四、少吃上火的东西，尽量以清淡为主。

很多人以为长痘痘是因为吃多了，那些上火的东西，但是其实长粉刺也是因为上火，所以大家在肠粉式的时候尽量还是要吃清淡一点的东西。

比如像火锅或者麻辣烫之类的东西，大家就不要再去吃了，因为这些食物中吃了很容易，让人上火，所以大家还是要尽量避免吃这种食物，有时间就多去运动，多吃一点蔬菜，这样粉刺就可以很好的去除。