怎么做才能预防鼻窦炎

怎么做才能预防鼻窦炎

1、每日用热毛巾敷鼻子，在鼻翼处穴位按摩，疏通经络，以增强鼻腔黏膜的适应能力及抗病能力。

2、应注意经常锻炼身体，增强体质。注意气候变化，及时增减衣服，防止感冒和急性鼻炎的发生。

3、少喝啤酒，少吃辛辣食物。尤其是鼻窦炎患者，一边吹空调一边喝冰啤，最容易诱发疾玻感冒是可以传染的，但鼻窦炎是慢性疾病一般不会传染，但是室内要注意开窗通风。

4、采用正确的擤鼻方法，不宜强行不正确的擤鼻，以免引起急慢性鼻旁窦炎。不要用手挖鼻，以免引起鼻疖等炎症。

5、不宜长久使用具有血管收缩作用的滴鼻剂，如麻黄素、滴鼻净等。

6、经常保持心情舒畅，身心健康，减少各种疾病发生。保持大便通畅。

治疗鼻窦炎的小偏方

1、大蓟根鸡蛋治疗鼻窦炎偏方

做法：取60克的大蓟根洗净后和鸡蛋一起煮，待鸡蛋熟后食用即可。

功效：大蓟根就是菊科植物大蓟的根部，它是一味常用的中草药，具有止血凉血、祛瘀消痈的作用，将其和鸡蛋同煮，对于治疗鼻窦炎有很好的缓解作用。

2、苍耳子茶治疗鼻窦炎偏方

做法：将苍耳子和茶叶各取6克洗净后，放入杯子中，加入沸水冲泡后饮用。

功效：苍耳子是菊科植物苍耳的果实，是一种常用的散风除湿通窍的中草药，其味辛苦，具有散风、祛湿、止痛的功效，经常被用来治疗鼻部的疾病，将苍耳子和茶叶混合泡茶饮用，对治疗鼻窦炎效果非常好。

3、辛夷花煲鸡蛋治疗鼻窦炎偏方

做法：将辛夷花和鸡蛋加水同煮，待鸡蛋熟后，去壳再煮片刻后喝汤吃蛋即可。

功效：辛夷花又叫木笔花、望春花、玉兰花，其性温味辛，主要用于治疗鼻塞、鼻塞不通、鼻流涕等疾病，在煮鸡蛋的时候放入辛夷花，可以增强鼻的通窍能力，对缓解因鼻窦炎引起的鼻部不适感有很好的作用。