怎么治痘痘和粉刺 祛除的小妙招分享

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粉刺和痘痘都被归为痤疮一类，是常见的肌肤问题，每个人都会受到它的困扰。我们青春期的时候都是会长痤疮的，只是有人长得多，有人长得少，通常面部是主要的生长地方，但是身体的其它地方也是会长痘痘的。

经常长痘痘的皮肤我们把它叫痘痘肌。痘痘粉刺不仅影响你的外表，更重要的是它会影响你的情绪和自信。容易长痘痘的朋友，应该在日常生活中多加注意。因为长痘痘之后更加需要小心呵护，很多人认为痘痘只要涂一些药就可以解决了，没有从源头解决是不能治愈的。

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深层清洁皮肤是祛痘的主要手段，使用清洁度较强的清洁剂清洁面部，然后在痘痘上涂抹消炎药，因为痘痘实际就是一种炎症。你也可以选择一些可以祛痘的精油护肤品，茶树精油就可以减少炎症。如果你的皮肤痘痘严重，而且很难消除，你可以选择含有果酸或者水杨酸的产品，可以帮你有效消除这些粉刺和痘痘。

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有痘痘和粉刺不仅需要在皮肤上护理它，也要把我们身体的毒素排出来。肠道毒素可以引起脸部的痘痘。我们可以做清肠运动来排毒，以肚脐为中心，用手指按摩，逆时针顺时针各按100次。平时多喝酸奶和柠檬水来帮助清理身体。

有时候痘痘也是由内分泌失衡引起的。所以，我们需要做的不仅仅是外部的护理，更重要的是，我们应该调整我们的身体。内外结合起来，青春痘就能轻易去除。

如果脸上有痤疮，不要用手挤压，也不要用痤疮针，否则会形成一个个坑洞。在日常生活中，要经常更换毛巾，经常清洗皮肤，尽量不涂彩妆产品。