如何使皮肤变白 内外调理才能有效果

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一、日常护理。

想美白首先需要在护肤品上下功夫，找寻针对性的护肤产品能够有效的美白。坚持使用美白产品，在使用酸性产品的同时要注意不要用其它的精华。使用维生素方面的产品时，注意不要在白天使用，要注意晚上避光。

坚持涂抹护肤品是比较稳定和有效的方式，不停的更换产品对自己的皮肤来说其实是没有效果的。对于自己的皮肤需要有一定程度的了解，不要希望可以一蹴而就，迅速达到美白效果的产品中肯定添加了有害的物质。平时也要做好防晒，这样防止紫外线的侵袭。

来源:站酷作者:Valentina Razumova

二、小妙招。

坚持使用牛奶或者椰汁洗脸能够有效的美白。如果没有条件，可以使用白醋。白醋可以去除皮肤的角质，让脸部的皮肤看起来比较通透一些。平时应该多喝一点牛奶等富含蛋白质的饮品，也能够帮助皮肤的美白。

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三、水果。

首先我们要说的是水果面膜。因为水果中含有极其丰富的维生素，用它们敷脸能够起到一个比较好的美白效果。蜂蜜苹果可以有效缓解衰老，柠檬香蕉能够美白保湿。不同的搭配会有完全不同的效果。

吃水果是我们要说的第二点，平时应该养成多吃水果的习惯，当身体充盈着维生素时，皮肤自然会变得白皙起来。所以如果想要美白，单靠护肤品的效果是比较慢的。只有内外一同调理，才能达到你想要的效果。