头发少怎么办男生 应减少烫发染发的次数

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我们都知道当今社会的每一个人多多少少都有不同的压力，这些压力可以让我们转变为动力来赚钱，来换取更多涨薪水的机会。但是很多人都会忽略一个问题，自己在30岁之前都是用自己的身体和时间来换取更多的金钱。到了40岁之后，有一些男人开始疲倦，但是也算少有成就时，发现自己的身体开始变差，头发也慢慢地掉光了，这是普遍的现象。

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我们都知道赚钱很重要，但是通过牺牲自己身体健康来换取更多金钱这样的做法，不知道大家有什么看法。看着自己的头发不断地掉落，晚上洗头的时候看到满地都是自己的头发。这种感觉真的很难受，尤其是男生，都说发型是男生的第二张脸。看着我们的头发不断掉落，相当于看着我们的脸部不断被撕毁，这是可等痛苦的一件事情啊。

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1.头发少有很多原因，我们也要根据不同的原因来对症下药。每个男生都拥有不一样的身体素质，有的人病了能自己恢复好，有的人相反要去看医生才能好。根据中医角度上分析，“发为血之余”，通过头发可以观察出一个人的肝藏血是否充足，若是肝血不足，就不能滋润我们的发质。因此就会导致头发暗哑，出现白发，脱发，断发等等的头发问题。

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2.头发少也有可能是跟我们身体营养有关，我们的精神状态也是有一定的关联。神经的突然性紧致和突然性沮丧，都会影响我们头部皮囊生长。要不然古人说的“一夜白了头”怎么会流传至今呢？所以我们出现白头发、脱发等现象，我们就要关注我们的身体了。进行及时地调理身体很关键，多吃促进头发生长的黑芝麻和硬壳类食物，注意饮食搭配。

3.很多男生在年轻的时候就开始抽烟喝酒，年少轻狂谁都不知道对错，这很正常。但是当我们步入社会之后，我们不断地努力工作加班赚钱，依然还有不少男生存在着抽烟喝酒的不良爱好。某一天我们发现自己头顶的头发越来越少的时候，就会开始寻找原因，原来抽烟就是导致脱发的原因之一，长期抽烟影响头发生长，抑制毛囊生发，我们应该戒烟戒酒。

4.头发少也有可能是长期熬夜所导致的，不论是熬夜打游戏还是熬夜加班，这都会影响我们头部头发的生长。有一项研究表明，长期上网玩游戏的人群里面，有大部分的人群会出现不同程度的脱发问题。熬夜会让我们皮脂腺分泌过旺，导致会堵塞我们毛囊无法生长头发，最后导致不少男生开始掉发。因此我们要调整自己的作息时间，不要熬夜打游戏。

5.还有不少男生喜欢通过烫发、染发来追求时尚，但是他们也忽略了头发经过短时间频繁的刺激和磨损之后，也会出现不同程度的掉发。这种掉发通常可以体现在洗头发的时候，见着我们每天掉的头发越来越多，就会发现我们经常烫发其实是错误的决定。