保龄球技巧大全 百发百中的秘籍就在这里

问题描述:

想要让保龄球不偏不倚击中目标,熟练掌握保龄球技巧是很有必要的。这需要投球者身体多方面的协调配合,并加以练习才可。接下来就给大家介绍一下几个保龄球技巧。

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首先要确定好人站立的位置,选择一条最佳的角度线,这与球员的脚有关。如果是直脚的话,则以左脚的内侧线为准,内八字以左脚前端线条为准,外八字则以左脚跟的内侧线为衡量标准。球员站立好后,应该直视面对目标,调整好最自然的姿势。

很多人在运动助跑时或者在滑步后停止时存在偏离目标的倾向,所以在一开始站立时就要考虑好这个误差带来的影响。这也是往往人们会忽视的一个保龄球技巧。

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球员在正式开始前需要进行心理上的自我调节,切勿紧张以免影响发挥,可以先集中精神,再放松,再集中,然后深呼吸,最后起步。

起步后的一二三步节奏和步伐要一致,以保持身体平衡,动作自然,手脚配合协调,左手要慢慢向外伸展,有一种延伸之感。在投球后,要保持投球姿势,看清球的落地点,看自己滑步停止时左脚所站内侧线的具体位置有无改变。

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    在滑步后停止时,将右脚向身体左后方伸展,脚尖点地可以作为支撑保持平衡,左膝盖、左脚、肩膀呈一条直线。放球时间也要熟练把握,不能过早也不能过晚。可以根据不同的角度线而采取不同落球距离,一般在球大约离左膝150厘米时,就可以将球推出去。

    在推球出去时,前胳膊不要发力,依靠手臂自然摆动的惯性即可。在滑步后击球的一瞬间将球推出,以获得击球的加速度。在击球过程中,动作、节奏、幅度要基本相同,始终如一,这样才能最大程度击中目标。【伊秀原创未经允许,谢绝转载!】