针对脸型瘦脸方法 快速告别包子脸

    有什么好的瘦脸方法？包子脸的苦恼就是不上镜，五官长的再好看也美不起来，看起来要比实际体重重一圈。如何才能瘦脸？减肥小编推荐下面四个超有效的瘦脸方法，一起试试吧！首先，你必须先要审视一下自己，你的“大脸”是属于哪种类型的，认清类型才能更有针对性的进行按摩。

    Style 1：水肿型大脸

    因为熬夜或压力等造成的肌肤水肿，用手指按压脸部时，肌肉不会立即恢复原有的形状。

    Style 2：骨头型大脸

    骨头型的大脸，主要是由于下颌骨突出，脸型呈方形，也就是我们常说的国字脸。因为骨骼已经基本定型，这种类型的MM想要瘦脸的话只能不好意思的说一句，除了削骨手术没有其他方法能从根本上改变了。不过，你绝对能做到的是，多对镜子练习自拍，找准让自己更漂亮的角度！

    Style 3：肌肉型大脸

    肌肉型的大脸，通常咬肌发达，咬紧牙根时脸部的肌肉就会变得很僵硬。

    Style 4：肥胖型大脸

    顾名思义，肥胖型大脸就是指摸上去肉乎乎的脸，手感柔软没有肌肉线条，也包括婴儿肥类型的MM。

    现在你知道自己的大脸类型了，马上学习下面的瘦脸按摩手法吧。

    解救水肿型大脸Step by Step

    1、将手掌平贴盖住一侧的眼睛，用轻压的方式从鼻子滑动到太阳穴的位置，每次按压5秒钟，促进血液循环；

    2、手掌抵在下颌处，让四指紧贴在耳下的淋巴节部位，头慢慢侧压在手掌上，感觉到挤压的力道，再用大姆指侧边的力量，用力按压耳后的淋巴结部位，排出老旧废物。

    解救肌肉型大脸Step by Step

    1、双手轻轻握拳，然后用食指、中指和无名指的关节抵在颧骨下的凹陷处，由鼻翼方向推挤按压至耳根处，重复3-5次。

    2、用食指、中指与无名指的指腹从嘴唇下方滑动到耳下的淋巴结定点，力道微微加强，同样重复3-5次。

    解救肥胖型大脸Step by Step

    1、用食指按压鼻翼两侧凹陷处的迎香穴，稍微感觉到痛时是最适合的按压力度，然后再按压嘴角两边的池仓穴，这对改善嘟嘟脸易造成的皮肤松弛和法令纹都很有效。

    2、准备一根弹力带，没有的话可以直接用弹力好的丝袜来代替，由下巴处向上提拉，感觉到整个脸颊被提起的紧致感，并且停留5-10秒钟，重复5次，这样可以紧致脸部线条。