张含韵新剧减肥成功 自制减肥茶快速刮油

　　电视剧《新萧十一郎》热播，张含韵剧中造型被赞。近年来重新出现在大众视野里的张含韵，因体型发福，下定决心要减肥。如今瘦身成功的张含韵，上镜更加美，身材曲线也越发曼妙。女性有效减肥方法有哪些？推荐自制减肥茶，快速刮油甩掉赘肉！

　　绿豆菊花茶

　　做法：提前浸泡绿豆四个小时，随冷水一起熬煮，待绿豆逐渐煮烂后，加入适量菊花，最后放少许蜂蜜调味即可。

　　功效：绿豆养颜排毒，混合菊花一起熬煮，能有效清热解毒，去除痘痘。加上蜂蜜调味，是一款养颜瘦身茶饮。

　　荷叶薏仁茶

　　做法：提前将荷叶、山楂和生薏仁调好比例，按照个人的口味情况，将所有材料研磨成粉，最后在喝之前冲泡即可。

　　功效：排毒去水肿，降低血脂，轻松减肥。

　　罗汉果山楂茶

　　做法：山楂洗净后，将罗汉果稍微过一下热水，随后把所有材料放入锅中加水开煮。最后加入适量的蜂蜜调味即可。

　　功效：促进消化，避免积食，消脂减肥。