丰胸的穴位有哪些 教你丰胸按摩三大丰胸穴位
问题描述:
洗完澡、睡前或泡澡时是丰胸按摩的时机,在身体新陈代谢最活络的时段,你可以擦上喜欢的精油或乳液,进行穴道指压。利用手指指腹的力量,按摩胸部附近的穴道...
答
好记又好用的胸部穴道位置图
1、膻中穴:两个咪咪点的中间点。
2、乳中穴:在乳头*处。
3、乳根穴:从咪咪点下来和胸部边缘的交点。
4、库房穴:咪咪点上大约四根指头处。
5、鹰窗穴:咪咪点正上方大约二根横指处。
6、屋翳穴:从咪咪点上去,第二根和第三根肋骨的交界处。
7、中府穴:把虎口对着腋下夹好,这时候拇指自然摆放的位置,大约在内衣肩带的内侧。
洗完澡、睡前或泡澡时是丰胸按摩的最佳时机,在身体新陈代谢最活络的时段,你可以擦上喜欢的精油或乳液,进行穴道指压。利用手指指腹的力量,按摩胸部附近的穴道,乳癌患者及孕妇要避免按摩,但若由医师证明已治癒者,可进行以下的PUSH法,丰胸按摩全程约30分钟,可以个人喜好延长某一个步骤。
每个穴位大约按压5-10秒,来回按压3-5次,左右乳房都要平均按摩,以自己能接受的力道为主,按压时力道要轻柔,感觉有一点酸痛感,切勿过度按压会导致乳腺发炎,乳腺若长时间发炎有可能导致乳房病变喔!在这里列出能促进乳房发育的穴位,非常简易好记,想要美胸的妳,一起来加入美胸PUSH的行列吧!好记又好用的胸部穴道位置图
1、膻中穴:两个咪咪点的中间点。
2、乳中穴:在乳头*处。
3、乳根穴:从咪咪点下来和胸部边缘的交点。
4、库房穴:咪咪点上大约四根指头处。
5、鹰窗穴:咪咪点正上方大约二根横指处。
6、屋翳穴:从咪咪点上去,第二根和第三根肋骨的交界处。
7、中府穴:把虎口对着腋下夹好,这时候拇指自然摆放的位置,大约在内衣肩带的内侧。
8、天溪穴:将虎口张开,食指位於咪咪点往外延长线上,四指托著乳房,接近拇指底部对著咪咪点,拇指的位置即是,约在第四五肋间。
答
丰胸按摩第一个穴位——鹰窗穴
位置:从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。
经属:足阳明胃经,丰胸,击中冲击肋间神经和胸前神经。
按摩方法:
1、以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开,再按压为一次,连续按10次为一回。
2、每天可做6回,有空时就可以做,以洗澡或洗澡后做的效果最佳。
3、每天按摩时可依个人时间与需要,按压单一或多个穴位。
丰胸按摩第二个穴位——乳根穴
位置:乳头*直下一肋间处。
经属:足阳明胃经,丰胸。
按摩方法:
1、以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开,再按压为一次,连续按10次为一回。
2每天可做6回,有空时就可以做,以洗澡或洗澡后做的效果最佳。
月经期丰胸按摩主要有三大丰胸穴位,来看以下的丰胸按摩穴位吧!
丰胸按摩第一个穴位——鹰窗穴
位置:从锁骨数下来第三根肋骨处向两侧平移至乳头上方。
经属:足阳明胃经,丰胸,击中冲击肋间神经和胸前神经。
按摩方法:
1、以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开,再按压为一次,连续按10次为一回。
2、每天可做6回,有空时就可以做,以洗澡或洗澡后做的效果最佳。
3、每天按摩时可依个人时间与需要,按压单一或多个穴位。
丰胸按摩第二个穴位——乳根穴
位置:乳头*直下一肋间处。
经属:足阳明胃经,丰胸。
按摩方法:
1、以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开,再按压为一次,连续按10次为一回。
2每天可做6回,有空时就可以做,以洗澡或洗澡后做的效果最佳。
3、每天按摩时可依个人时间与需要,按压单一或多个穴位。
答
位置:体前正中线,两乳头中间。
经属:任脉,足太阴,手太阳、少阳、任脉之会,通畅身体经络之气,丰胸。
按摩方法:
1、以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开,再按压为一次,连续按10次为一回。
2、每天可做6回,有空时就可以做,以洗澡或洗澡后做的效果最佳。
3、每天按摩时可依个人时间与需要,按压单一或多个穴位。
丰胸按摩——理气健胸操
1、将腋下两旁肉轻轻推向胸前。
2、将小腹的赘肉用力向胸部上推。
3、顺着乳房四周由内而外打圈按摩。
4、最后由下往上按摩至颈部。
注意事项:每天洗澡后,做健胸操10分钟,大约一个月就会有效果,千万不可以偷懒。
丰胸按摩第三个穴位——膻中穴
位置:体前正中线,两乳头中间。
经属:任脉,足太阴,手太阳、少阳、任脉之会,通畅身体经络之气,丰胸。
按摩方法:
1、以拇指或食指指腹按压穴位约5秒后松开,再按压为一次,连续按10次为一回。
2、每天可做6回,有空时就可以做,以洗澡或洗澡后做的效果最佳。
3、每天按摩时可依个人时间与需要,按压单一或多个穴位。
丰胸按摩——理气健胸操
1、将腋下两旁肉轻轻推向胸前。
2、将小腹的赘肉用力向胸部上推。
3、顺着乳房四周由内而外打圈按摩。
4、最后由下往上按摩至颈部。
注意事项:每天洗澡后,做健胸操10分钟,大约一个月就会有效果,千万不可以偷懒。