怎样才能瘦手指头 这些小动作你一定要会

手对女人们来说，重要性是仅次于脸部的，而对于手部的保养，多数女人也是没少下功夫的。但一些人的手部天生就是肉肉的，胖乎乎的双手虽然可爱，却少了一丝女人优雅的韵味。对于这部分女生来说，瘦手指就成了让手指变美的首要工作。

而如果想有效减掉手指上多余的肉，让手指变得纤细而修长的话，我们应该怎么办呢？每天坚持做这四个小动作，就能有效解决这个需求。

一、每天坚持10分钟的手部按摩。

手部搓揉和一些拍打的按摩动作有助于增强手部的血液流动，让双手细胞保持活力，能有效预防脂肪在手部堆积。

二、每天坚持10次以上的手指尖拉伸。

每天的闲暇时间，可用一只手帮助另一只手进行手指拉伸。每次拉伸的力度，以感觉到稍微酸痛为宜。

三、每天打字半小时。

现在用电脑已经十分普遍，对于大多数人来说，做到这点非常容易，在工作的时候就能轻易完成。但需注意，打字的时候不能间断，且速度尽量快点，才能达到锻炼的目的。

四、随时做弹钢琴的动作。

对于一些不用电脑办公的朋友，也可以自己在桌子上或者腿上模仿弹钢琴的指头活动。这个动作训练非常方便，任何闲暇的时间都可以进行。

只要每天坚持这些小动作的锻炼，多数人在两周左右就能看到手指上皮肤明显收紧，而长期锻炼，手指会变得更细。