有效丰胸方法图解展示 助你轻松拥有傲人上围
问题描述：
丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，常见的丰胸方法有：食物丰胸，运动丰胸，药物丰胸，手术丰胸这几种。
答
方法/步骤
动作一
1、坐在椅子的1/3出，挺直背部，双手自然垂放在双腿上。双腿膝盖并拢。
丰胸，也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。常见的丰胸方法有：食物丰胸，即通过调整饮食规律，借用蔬菜里面的营养物质达到丰胸目的；运动丰胸，通过日常运动刺激胸部发育；药物丰胸，顾名思义就是服用药物进行丰胸；手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。
瑜伽的确不能为胸部提供营养，但是丰胸瑜伽动作可以增大胸部的胸大肌，打通胸部的腺体和淋巴，让胸部更加畅通的吸收营养。同时通过呼吸，吸入更多空气，扩展胸部，有美胸的作用。丰胸瑜伽动作还能矫正一个人的体态，让你更加有气质。方法/步骤
动作一
1、坐在椅子的1/3出，挺直背部，双手自然垂放在双腿上。双腿膝盖并拢。
2、双手合十放在胸前，做丹田深呼吸。丹田在肚脐下三寸的地方。
答
1、吐气，头部向右边扭动，肩膀保持不动，双手用力推并且向左移动。
1、坐在椅子的1/3出，挺直背部，双腿并拢，双手自然垂放在两侧。
1、对的手掌从内到外，从下到上翻转过来。保持腰背挺直，双手翻转的时候速度要慢。
1、吐气，头部向右边扭动，肩膀保持不动，双手用力推并且向左移动。
2、再吐气，头部先左边扭动，双手保持用力推并向右移动。重复练习这个动作10次。
1、坐在椅子的1/3出，挺直背部，双腿并拢，双手自然垂放在两侧。
2、双手在背后屈肘合掌，指尖指向地下。
1、对的手掌从内到外，从下到上翻转过来。保持腰背挺直，双手翻转的时候速度要慢。
2、双手合掌向上翻转后，向上推到最大极限，然后保持姿势做深呼吸。
答
1青木瓜丰胸
招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。
成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
2红枣茶丰胸
中医认为，红枣性味甘、温，具有补脾和胃之功效，服后，可调和药性、益气生津、养血宁神。产后或是月经期间，食之可补益身体。此外，用于美容方面，可以美胸、丰胸。兼具食用和药用价值。
红枣小贴士：1.在月经期间，如出现眼肿、脚肿等湿重的情况，不宜选取含红枣的方子。 2.感冒、发烧、腹胀、脾胃虚弱及糖尿病患者不宜食用红枣。
温馨提示：此道茶饮为丰胸补乳的最佳食方，可以重复泡几次，可坚挺长期饮用。
3酪梨丰胸
招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。
成效分析：*第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。
1青木瓜丰胸
招数详解：青木瓜去皮、去籽、切块，排骨切块，用热水烫一下去腥。锅中水煮滚，将排骨、木瓜、葱、姜、料酒放入，用小火炖煮3小时，撒入精盐调味食用。特别提醒，新鲜木瓜冬天时略带苦味，是正常现象，可安心食用。
成效分析：青木瓜自古就是第一丰胸佳果，林熙蕾、徐怀钰都食用它来丰胸。因为其中含量丰富的木瓜酵素和维生素A能刺激女性荷尔蒙分泌，有助丰胸，木瓜酵素还可分解蛋白质，促进身体对蛋白质的吸收，搭配肉类食用，效果最佳。
2红枣茶丰胸
中医认为，红枣性味甘、温，具有补脾和胃之功效，服后，可调和药性、益气生津、养血宁神。产后或是月经期间，食之可补益身体。此外，用于美容方面，可以美胸、丰胸。兼具食用和药用价值。
红枣小贴士：1.在月经期间，如出现眼肿、脚肿等湿重的情况，不宜选取含红枣的方子。 2.感冒、发烧、腹胀、脾胃虚弱及糖尿病患者不宜食用红枣。
温馨提示：此道茶饮为丰胸补乳的最佳食方，可以重复泡几次，可坚挺长期饮用。
3酪梨丰胸
招数详解：酪梨半个，挖出果肉，加鲜奶250ml、核桃适量，搅打成汁饮用，可用蜂蜜调味。
成效分析：*第一美女萧蔷经常饮用这种酪梨汁，其丰胸效果有目共睹。酪梨中含量丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性；含有的维生素A能促进女性荷尔蒙分泌，维生素C能防止胸部变形，维生素E则有助胸部发育。而鲜奶和核桃中含有的蛋白质和脂质能增进乳房海绵体膨胀，也有丰胸功效。