桑葚干的功效与作用  它的这些功能你还不知道

桑葚果被称为圣果，因为它的营养价值很高，而且在医学方面的运用也非常多桑葚经过人工加工处理变成桑葚干，桑葚干和新鲜的桑葚果的功效和作用是没有区别的。新鲜的桑葚果只能存放几天，而弄干的桑葚果就可以储存很长时间，想吃桑葚就可以将桑葚干拿出来泡水喝。

桑葚干泡水的功效很多，它的第一大作用就是可以滋补养颜。它非常适合体质虚弱的人饮用，在日常生活中，很多人由于工作压力就会出现头晕目眩和贫血的症状，这个时候可以用桑葚干来泡水喝。桑葚当中含有丰富的铁元素，铁元素可以帮助我们人体骨骼造血。

桑葚干的第二大作用就是它可以保护我们的肝和肾。在日常生活中，我们经常会看到一个人的年龄很小，但是他的头发却已经白了很多，这都是由于后天肝肾等器官受损而造成的，也有的人是因为先天性遗传。如果想要让白头发变为黑头发的话，也可以用桑葚果来泡水喝。

一些秃顶的中年人也可以用桑葚来使头发重生。老年人吃桑葚是非常好的一件事，因为桑葚可以帮助我们把肠道中的粪便排出体外，这样就防止杂物堆积在我们的体内而引发肠胃炎，因为桑葚果当中含有丰富的维生素以及其他有利于肠胃的营养物质。它对于我们的脾胃也是非常好的。

经检测，桑葚当中含有丰富的鞣酸以及苹果酸等物质，这些物质都是可以促进胃酸分泌的。只要胃酸一分泌，就能够帮助我们的肠胃消化食物，平时出现腹泻症状的人群也可以食用桑葚干。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】