杨紫秦俊杰恋情公开 杨紫瘦脸成功效果完胜整容

杨紫秦俊杰恋情公开，小两口的亲密接吻照曝光，狗粮晒了一地。杨紫作为童星出道，现在已经成为了当红小花旦。但红人是非多，近年来杨紫的脸也成了网友攻击的对象。硬是要说是整容了，其实瘦脸也会这样的效果！那些强大的瘦脸方法，真的会让你有整容的效果，不相信？那就来看看。

1、吹气球

吹气球会用到肺活量，而且鼓气的嘴巴，也是一种瘦脸方法。最好是准备一些有韧性、干净的气球，每天随身携带，利用碎片时间拿出来练习一下，是不错的瘦脸方法。

2、吃东西

平时可以多买一些瘦脸食物来吃，比如芹菜、冬瓜、柿子、柠檬等等。在吃的时候也要有意识的多咀嚼一下，能同时帮助嘴巴锻炼，还有面部肌肉的训练。每一口食物至少咀嚼15下，还能减轻胃部的消化压力。

3、瘦脸精华按摩

现在很多大品牌都有出瘦脸精华，大家可以根据自身条件购买。每晚睡前或者洗澡后，取适量的瘦脸精华在手心，双手搓热后开始在面部按摩。瘦脸精华里面都会有提拉成分，美颜瘦脸同步进行。

4、不要侧身睡

大家可能不知道，平常的小习惯会让你的脸变大。比如习惯性侧睡的朋友，长期压迫一边脸，让你看起来就是大小脸蛋。养成正面仰卧的睡姿，也能缓解背部的肌肉疲劳。