没气质是什么意思 几点经验教你变得优雅

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气质指的是一个人的精神状态，她的外在形象和内在涵养给人的感染力，让人觉得她很有魅力。而没气质，则是指这个人让人觉得很消极，不管做什么事情她都兴趣缺缺，没有自信也没有能力。那么，作为一个女生，以下三点都是没气质的表现，看看你有吗？

1、面容总是很憔悴

一个女生，她的皮肤状态非常的差，脸上看起来油腻的发光，痘痘和黑头也不清理。整天看起来都是一副昏昏欲睡的样子，做什么都没精神。这样的女生，就算她的五官再好看，也会让人觉得她没气质。所以要想提升气质，就要好好保养自己的皮肤，保持充足的睡眠，让自己保持一副好的精神状态。

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2、走路总是低着头

除了脸色不好，走路的姿态也能体现一个女生的气质。如果这个女生走路总是低头看自己的脚或者玩手机，这样会让人觉得这个人很不礼貌，也没有气质。要想提升气质，走路就要抬着头直起腰，一定不要低头或者驼背。和人说话也要看着对方的眼睛，这是一种对别人的尊重，也是对自己的尊重。

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3、说话粗俗目光短浅

气质，除了外在，更重要的是内在修养。一个整天把脏话挂在嘴边，说话粗鲁，还喜欢动手动脚，这样的女生非常的没有气质。如果想提升气质，就要平时约束自我的言谈举止。不仅要多一些读书，还要去更远的地方看看，增加自己的人生阅历，这样你看待事情的眼光就会更加长远。