女人要怎么才能做到不去恨？

网友倾诉：

前度很渣，甚至分手后，还不觉得自己有什么问题。现在还要经常见，真的是恨到牙痒痒的。明明是他的错误分的手，他竟然还能在明面上刁难我，让我难做。但是我的工作也是很重要的，不能因为这个人而荒废了。放弃不得，要怎么做到不恨。和对付他？

编辑回复：

真正的放下是漠视，而不是恨。放宽心，慢慢就可以把他当普通同事对待了。刁难你？是你的上司？那确实要考虑换工作，人品如此差又压在你上头，难有前途。是你同事？那还有什么问题，把他当透明，做好自己的。渣不渣，同事们的眼睛都雪亮着呢。