脚为什么那么臭(脚臭反映身体哪个部位)

出门在外，坐车和坐飞机的时候，最怕的事情，可能就是旁边人的脚臭。若周围的人脚臭，他无论长得再好看，你可能都不愿意坐在他旁边。脚臭是一种很常见的情况，脚部存在很多汗腺，当运动之后，会出一些汗，汗液会滋生臭味，从而会出现脚臭。生活中，无论男女老少，都有可能脚臭。脚臭很好解决，当你把脚洗干净之后，脚上的臭味就会消失。但是，有些人也发现，无论自己怎么洗脚，脚上还是有很浓的臭味，这是怎么回事？

脚臭是如何引起的？为什么天天洗脚换袜子，脚还是很臭？

提到脚臭，很多人会认为是脚气引起的，事实上，脚气并不会引起脚臭，脚气更容易引起脚痒，脚臭和脚气并不是一回事。

脚上有很多的汗腺，是人体汗腺最多的地方。脚上的汗腺多，意味着出汗多，出汗之后，脚上的细菌就会变得很活跃，产生大量的葡萄球菌，这种细菌的味道非常的难闻。如果你是容易出汗的人，那么你脚上出汗的速度就会比较快，细菌繁殖的也会比较快，你就容易出现天天洗脚，脚还是很臭的情况。

脚臭不臭，还和所穿的鞋袜有关，若你喜欢穿不透气的鞋子和袜子，脚上的汗液就无法很好地散发，脚上就会大量繁殖细菌，出现脚臭的情况。脚部出汗是很正常的事情，脚部出汗之后，汗液会附着在袜子和鞋子上，若你不常换鞋换袜，鞋袜上的细菌会越变越多，就算你把脚洗得再干净，一穿上鞋袜，就还是会脚臭。

饮食习惯不好，也会让你出现脚臭，我们身体上的味道和饮食有着很大的关系，若你日常经常会吃很多面包、米饭、意大利面、面条、大饼等食物，这种食物的碳水含量比较高，吃多了容易让你产生脚臭。

脚臭虽然是常见的情况，但是脚如果太臭，会影响个人在他人眼中的形象，对自己的社交不利。那么有脚臭的人，如何做才能去除脚臭呢？

想要去除脚臭，首先你要选择透气的鞋袜，很多人脚臭，都和鞋袜没穿对有关。相比纯棉的袜子，化纤材质的袜子透气性比较差，因此更容易让人出现脚臭。有脚臭的人，日常应该穿透气性比较好的纯棉袜子。鞋子要选择透气性比较好的。另外，鞋子要经常晒、经常洗，袜子要每天换洗。

脚臭比较严重的人，多半是脚部出汗比较严重的人，为了去除脚臭，你可以在脚部涂上一些止汗剂，减少脚部汗液的分泌。汗液分泌少，细菌也会变少，脚臭的情况会改善。

有脚臭的人，想要去除脚臭，还可以用花椒泡脚。花椒具有杀菌消炎的作用，用花椒泡脚，可以帮你去除脚部的细菌，缓解脚臭的情况，并且还能够帮你预防脚气。

脚臭的人，日常还要注意及时给自己剪脚趾甲，清理脚趾甲缝。脚趾甲是比较容易藏匿细菌的地方，长期不清理，就会积累大量的细菌，容易引发脚臭。所以有脚臭的人，要定期修剪脚趾甲，发现脚趾甲长了要及时地剪。

脚臭是一种正常的生理现象，并不是病态的情况，如果你有脚臭，注意好脚部的卫生，往往脚臭的情况就会自然缓解，所以不需要太过担心。