月经量大怎么办(月经量大怎么补)

月经不调，相信是不少女性的噩梦。月经在该来的时候不来，在不该来的时候来了，这种情况相信有很多女性都试过。

特别是月经“血崩”。月经量多，且来势“凶猛”，这种情况多为“崩”。

女性月经量多，原因很多。其本质为脏腑虚损、冲任损伤、不能固摄经血所致

如血瘀便是一种较为常见的病因

女性血瘀，则旧血不去，新血不生。血瘀导致的崩，是因为抑郁、焦虑等不良情绪，导致气血郁结；又或者是已经经期、产后、风寒侵袭，导致血液运行效率差，则容易形成血瘀，淤血脏腑虚损、冲任损伤、不能固摄经血所致。

女性月经过多，经期延长，中医一般如何治疗？

一直以来，妇科疾病都是一个难题。而在治疗女性月经过多的问题上以“暴崩宜止”，“久漏宜通”的原则。

漏下之证，日久不止，多有离经之血稽留，瘀血不去，新血难安，治法当以活血止血治法，捭瘀血去则新血自安。

对于血瘀导致的崩漏之塞流治法当以活血化瘀、止血调经。

治疗方剂可用《医宗金鉴》中的桃红四物汤加丹参益母草、延胡索、三七粉。或者使用由当归、益母草、女贞子、墨旱莲、三七、丹参、仙鹤草制成的（德鑫）妇血安片，来活血化瘀、止血调经、缓解因血瘀所致的月经过多和经期延长的问题。

女性平日该如何预防月经不调问题的出现

1. 注意饮食，女性之所以容易出血血瘀、月经不调的问题跟饮食有一定的关系。血遇寒而凝，进食寒冷的食物也是导致女性经期出现痛经的重要原因。因此，在饮食上建议以清淡饮食、易于消化的食物为主，多喝热水、新鲜蔬菜水果等。

2. 注意卫生，保持器官的卫生，有助于减少妇科疾病的出现，避免因炎症影响月经周期不稳定。

3. 调节情志，情志是影响女性月经不调的一大原因，情节失智，会导致气郁于肝，引起血瘀。因此，在日常生活中，最好保持心情舒畅、避免不良刺激。

4. 劳逸结合，女性在经期来临时，若是进行体力劳动或者剧烈运动，容易引起盆腔充血，引起月经过多、经期延长的问题。但也不建议女性经期只能休息，经期也可以照常工作、学习、从事一般的体力劳动，以促进盆腔的血液循环，减少血瘀问题出现。