松糕鞋可以跑步吗  小心把脚崴了

松糕鞋作为一款经典百搭的鞋子，近几年可谓是风靡整个时尚界的，不仅有着绚烂多彩的颜色可以满足我们挑选，而且其独特的造型更是好搭配，一年四季都可以穿，天气冷的时候可以搭配条牛仔裤，天气热的时候可以搭配短裤或者是短裙都特别合适，简单又不失潮流。而且有纠结症的妹子都可以不用担心自己出门要搭配什么鞋子，一双松糕鞋就帮你搞定。

但是总有些爱运动的妹子会有疑问，穿松糕鞋可不可以跑步？其实，松糕鞋严格上的来说是不适合跑步的。要知道跑步的感觉如何，能跑多远。主要取决与鞋子舒不舒适来说，有软底的较好的，可以减小我们跑步与地面带来的摩擦力。避免受伤。但是松糕鞋不一样，它的主要特点就是鞋底厚，如果是平常出门逛街或者上班的时候穿是不会有什么问题的。

但如果是进行激烈的运动，厚厚的鞋底只会给我们的脚带来压力，甚至严重的时候很有可能会导致腿部受伤之类的问题。而且长期穿太高的鞋子走路也不好，不仅会出现小腿肌，还会对我们的脊椎有危害。因此，如果是要出去跑步的就不要选择穿松糕鞋了，免得到时候受伤了，再来后悔就晚了。

另外，建议妹子们可以选择一些平底的鞋子或者是专门的运动鞋，不仅可以帮你跑起来更轻松，而且还能起到保护的作用。何乐而不为呢！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】