怎么变好看(学生怎样变白变漂亮)
1.涂防晒。不管是晴天还是阴天都有大量的紫外线,每天坚持涂防晒可以起到很好的防晒效果
2.喝柠檬水。每天一杯柠檬水,柠檬里面维c的含量很多,柠檬水中加点冰糖会更好喝哦。
3.喝豆浆。豆浆里的成分可以让皮肤变白
4.服用维C。长期服用维生素C、维生素B和维生素E对皮肤变白也有帮助。也可以适当的吃些水果,水果里含有丰富的维C。
5.勤洗脸。用洗面奶洗脸可以把脸上的油污去掉,保持面部干净。
6.喝适量的水。每天起床时候坚持喝,两杯水,适当加点盐,这也是一个很好的方法哦!
7.喝或敷牛奶。一杯牛奶,用化妆棉吸满鲜奶,在脸上敷10分钟左右,然后清水洗净,坚持使用会让皮肤变的光滑细腻,而且肤色会均匀。
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