烫完头发多久护理 教你几个小窍门

要知道好看的头发肯定都是精心打理来的，前期的洗发水，护发素和护发精油等都是要注意的问题，然而其它方面也有要注意的地方，护理也是养发的关键。那烫完头3天以后就得开始护理了，这时候形状已经固定下来了，不用担心护发会把造型搞没。

洗发注意

烫染过后洗发水的选择是很重要的！要选择适合自己发质的洗发水和护发素，洗头之前尽量用梳子把头发梳顺，这样可以减少头发的脱落，当然护发精油的选择也是极其重要的。在这里最重要的一点是，洗发过程中一些洗发要用的东西不要直接涂抹到头发上。最正确的洗发步骤是，先用水把头发打湿，然后把洗发水倒到手上揉搓几下之后，再涂抹到头发上清洗。

洗发的水温也要注意，越低和越高的水温都可能损伤头发。不要用指甲来揉搓头发，要用指腹来轻轻的揉搓，不要伤害到头皮。

洗发护发产品的选择

无论是多么高级的烫发都会对发质造成伤害。那烫完头发之后要仔细观察自己的发质，如果是干性蓬松的发质，建议选用滋润型带有酸性的洗发水，因为酸性的洗发水不会破坏头皮上的油脂层。

出油细软的发质，不建议滋润型的洗发水，建议用普通的护发洗发水就可以。

饮食方面

黑芝麻，黑豆，核桃等肯定要多吃，另外的就是豆类的摄入。常吃豆制品可以起到增加头发光泽和弹力的作用，而且豆类还可以防止白发的生长。对于头发的保养，水果可不能忘记，不仅身体健康需要维生素的摄入，头发也非常需要的哦，像是维生素B就有促进头发生长的作用。