面膜一般敷多久 不要给肌肤过多营养

人们生活压力的增大，迫使他们不得不采取一系列方法来对肌肤做一次全面的呵护与保养。护肤方式很多，按照有效程度分类，敷用面膜算得上一个。但是很多人使用面膜一段时间后，并没有什么好的效果，反而肌肤状况更糟了，这是怎么一回事呢？

出现上述问题很大程度上与敷用面膜的时长有关系，也就是说，敷用面膜时间过短或者是时间太长。其实，敷面膜的时间应当控制在15至20分钟即可，这样的时长，可以让肌肤吸足面膜中的营养精华液，又不会给肌肤造成过大的营养负担。

为什么没有一个明确的敷用时长呢？这其实与个人的肤质以及日常生活习惯，工作性质有着很大的联系。如果肌肤的吸收能力很强，短短数分钟内就可以到达满血的状态，这样的话，在15分钟后就可以摘除。反之需要更长的时间来保证营养的充分吸收。

还有就是人们的行为习惯也会影响到面膜的敷用时间。有的人护肤只是心血来潮，想什么时候保养肌肤就什么时候保养，看似随心所欲的背后潜藏的是肌肤的损害，这种情况，在前期敷用面膜的时候，为了避免过敏，尽量控制在10分钟左右。

如果每一个月都坚持敷面膜来保养肌肤，就会给肌肤一个充足的缓冲地带，当肌肤慢慢适应时，就可以适当延长敷用时间，20分钟就好。如果对面膜严重过敏的话，建议不要轻易尝试，敷用的时间就会维系在零状态内，也就是不敷用。