夏季养生茶的搭配 让女性容颜如花绽放

在众多养生茶中，养生花茶深受现代追求健康人士的追捧，的确每一种花茶都含有不同的营养成分，在饮用的时刻实现滋补效果，而花茶的搭配问题，是健康学中格外受关注的要点。毕竟花茶也是讲究搭配的，如果搭配不合理就会适得其反，且搭配的花茶种类不宜超过三种。其实很多人都渴望花茶口感甜美，因此可以添加一些蜂蜜。

因为蜂蜜不仅口感甜美能够改善花茶的口味，而且促进肠道的代谢能力，内含丰富的维生素。如果在饮用花茶的同时，感觉口味并不好，那么可以添加一些玫瑰花，毕竟玫瑰花当属温和型花茶，搭配任何花草都是有利的。养生花茶的搭配要注意其养生功能，比如追求美容养颜的朋友，可以采用玫瑰花瓣配上茉莉花进行搭配，能够让面色更加红润有光泽。

而渴望告别三高的朋友，在花茶的搭配中，可以放置一些甜叶菊再配上决明子，持久以来不仅告别三高，而且告别肥胖，排除体内多余的脂肪，促进肠道代谢。肠胃不好的朋友，山楂当属最好的养生茶，再配上康乃馨，效果自然更加理想。

对于女性朋友而言，多喝牡丹花茶，或者桃花茶不仅滋阴养血，而且能够促进内分泌的调节，从内而外的做到清调补的效果。在冲泡花茶的同时，水温不宜过高，尽量控制在九十度以下。毕竟过高的水温很容易导致花茶营养的流失。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】