坐月子能用面膜吗 专家揭秘产后应如何护肤

对于处在坐月子期的妈妈们可以去做面膜吗?妈妈们的意见是各不相同，到底坐月子期间的妈妈们可以用面膜吗?下面我们就共同来看看专家给我们的观点。

对于那些处在哺乳期的准妈妈们来说，在使用护肤品上，是有很多需要注意的方面的，不要是化妆品、护肤品就在自己的脸上和身上去摸，因为大多的化妆品里面都是含有铅的，而既然是化妆品必然是有滋润的效果，液体会进入皮肤从而进入到人体内，那么自然乳汁也会受影响，并不是抹在脸上的东西就不会进入乳汁，再有宝宝都很淘气，喜欢在你的脸上肯来啃起，那么如果妈妈脸上有不合格的化妆品，宝宝肯定是要吃到肚子里面的，宝宝吃了化妆品试想一下会是什么后果呢? 

面膜也是保养品的一种，与普通的护肤品功能大同小异，所以里面的成分是我们无法用肉眼去判定的，无论是补水的还是美白的，都含有化学成分，如果被宝宝吸收事必会对宝宝造成一定的影响，所以说哺乳期尽量不要选择用面膜保养肌肤的这种方式。 

保养肌肤其实有很多纯天然的办法，既安全又节省金钱，同时效果也很理想，那么为什么一定要去相信那些所谓的化妆品呢?今天我就给大家介绍几款天然保护肌肤的方法。

1、多喝水。之所以女性到了30岁之后皮肤就开始逐渐老化，就是因为缺水，我们购买的化妆品大多数也都是有补水的效果。那么为什么我们不直接饮用水，使皮肤补充更多的水份呢?而且喝水还可以排毒养颜、促进新陈代谢。

2、用牛奶洗脸。牛奶可以滋润皮肤、美白肌肤，又是非常健康的食材，每日用牛奶洗脸，半个月之后自然会看到一定的效果。

3、蜂蜜。蜂蜜的保湿效果最好。冬季气候干燥，正是给肌肤补水的季节，可以用蜂蜜滋润嘴唇，使嘴唇不再暴皮，也可以用蜂蜜给脸部最按摩，滋润每一寸肌肤。如果你不心疼蜂蜜的话，还可以拿蜂蜜推奶。洗澡的时候全身抹上蜂蜜，按着推奶的手法给身体做按摩，效果非常理想，不用担心蜂蜜被腻住。 对于准妈妈们来说，能够美化肌肤的食物是有很多的，只要准妈妈们去用心的研究，完全是可以放弃化妆品的，靠饮食准妈妈们同样可以保护好自己的肌肤的。

妈妈们产后要特别注意饮食营养平衡，增加镁、钙等矿物质的摄取，如肉类、鱼、蛋，还要增加必要的脂肪酸和维生素，如绿色蔬菜、水果、坚果、谷物、牛奶、鱼油、豆类等;在你每天的饮食中，要减少含兴奋剂如咖啡、酒、茶的摄取，多喝水。