怎么样才能让皮肤变白 两种方式轻松护肤

因为我们是亚洲人，亚洲人大部分都是黄皮肤的。有些人他并不是不白，他只是黄。所以，针对黄皮肤这个问题，小编研究了很久。因为小编本来就是黄皮肤，后来小编发现，这个真的是靠养的。不要熬夜，这是一定的。千万千万不要小看这一点，一定一定要早睡。

还有一种是后天晒黑的。后天晒黑，主要是因为长期没有采取防晒的措施。甚至有的人，可能会有晒斑。这不是一定的因素，因为还有一种人是特别容易晒黑。小编推荐你们可以选择买一些葡萄籽。因为葡萄籽具有抗氧化的作用，而且它还能起到一定的美白。大家可能都知道的就是柠檬可以起到美白的作用。

柠檬里面含有大量的维生素c。大家都知道维生素c是可以促进身体美白的，vc与其衍生物美白原理是使黑色素产生还原反应，从黑色还原成无色。一般的方式是通过吃水果。例如橙子，猕猴桃等。吃水果真的是太简单的方法了，既能满足你吃货的心理，又能美白。

天气冷的时候，大家可能都不太愿意去吃水果，那么市面上还有维生素c片可以买。如果嫌时间太长的话。我们可以选择去买一些含有维生素c成分的护肤品。通过在护肤品中添加还有维生素c的成分使得我们的皮肤更加容易变白。但是一般含维生素c类的护肤品在晚上用比较好。

但是其实最重要的就是做好防晒工作。我们可以通过物理防晒，例如，打伞，戴口罩，戴帽子等方法来进行防晒。如果不想裹得像粽子一样的话，我们可以去市面上买一些防晒霜。有些人认为冬天寒冷，就不用涂防晒霜了。