皱纹形成原因详解 抚平岁月痕迹这样做即可

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相信大家心里面都心知肚明的,皮肤出现老化十分典型的表现就是出现一些皱纹，当脸部爬山皱纹的时候，整个人就会特别显老。有一部分上了年纪的人皱纹很明显，但是有一小部分二十几岁的小姑娘，也能够看到她们脸上三三两两的皱纹，这就会给人一种自己已经三十几岁的错觉。

很多人都想要知道皱纹形成的原因，所以今天就为大家详细介绍一下它的成因，也跟大家介绍一下应该怎么出才可以消除恼人的皱纹！

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1、皮肤出现缺水的情况

肌肤保持弹性嫩滑是离不开十分的支持的，如果皮肤缺水，就会导致它如同干涸的土地一般，出现龟裂的纹路。因此皮肤缺水便是皱纹的主要诱因，缺水主要包括两个方面，一个是体内缺水，另一个是皮肤缺水。

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2、护理的方式错误

平时如果护理的方式不正确也很容易导致皱纹的出现，例如洗脸的水温度太高的情况下就很容易会导致皮肤的油脂以及水分被热气吸收，从而导致皮肤变得更加干燥，从而形成皱纹。而且如果长时间使用一些化妆品或者是使用过多的精华都很容易导致肌肤的毛孔被老化，从而出现皱纹。

3、平时没有涂抹防晒霜以及隔离霜

众所周知，紫外线便是肌肤老化的主要凶手之一，肌肤如果缺少防晒霜或者是隔离霜的保护，就会导致它直接裸露在紫外线下面，皮肤不仅容易变黑，而且也更容易出现松弛、粗糙、皱纹等等现象。

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怎么消除皱纹

1.补充足够的水分

现阶段正好是寒冷的冬季，身体也会变得更加干燥，水分蒸发的速度也非常快，因此身体更加容易会出现缺水的现象。这个时候就应该补充足够的水分，建议大家平时可以多饮用水，多食用一些瓜果蔬菜来补充身体所需的水分。

2、按摩去皱

平时可以通过按摩脸部肌肤消除皱纹，操作方法很简单。只需要利用两手指慢慢地按摩脸部的肌肤，按摩几分钟左右即可，只需要长期坚持就可以达到消除皱纹的目的。

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3、多食用一些富含胶原蛋白的食物

相信大家都知道，皮肤含有足够的胶原蛋白才可以让皮肤更具弹性。而且足够的胶原蛋白还可以滋润我们的肌肤，让肌肤变得更加光滑白嫩，也可以有效减少皱纹的出现。平时生活中比较常见的富含胶原蛋白的食物有猪蹄、甲鱼、猪皮等等，而且富含维生素A的食物也可以让肌肤保持光泽，滋润我们的肌肤。

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4、玻尿酸去皱

很多爱美的女性朋友们应该都知道，玻尿酸是一种去皱的简便。快速的方式。所以平时也可以利用注射玻尿酸的方式消除脸部的皱纹，不过需要注意一点的是，虽然这种方法效果明显，但是由于是使用药物去除皱纹，可能会存在一些副作用。

通过上文的内容，相信大家都知道了怎么消除皱纹了，也希望此篇文章能够帮助到大家！