额头脸颊下巴长痘是怎么回事  这几个事项务必要知道

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我们都知道处于青春期的人，无论男女脸上都长痘都是很明显的。主要是因为人体在青春期时，内分泌是比较不稳定的，稍微不注意护理，激素难免会出现紊乱的现象，这是青春期正常的生理反应。一般来说，成年后这种现象会逐渐消失。但发现有人，即使在成年后，青春痘还是经常光顾她们的脸上。虽然有可能意味自己还年轻，但痘痘长多了不雅。

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那么，对于这种情况，我们该怎么彻底根治和预防呢？下面为你详细揭晓背后的导致因素。

1、经常熬夜

发现现在很多在外打拼的年轻人都很喜欢熬夜，有时是因为工作繁忙，有的是因为娱乐众多，还有是因为熬夜多了，难以养成早睡的习惯。俨然已经成为都市年轻人见怪不怪的事情了。但熬夜是引起痘痘的主要因素之一。因为睡眠不足的结果就会放映到脸上。

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2、空气污染问题

有时候脸上长痘痘是因为外界的因素所引起的，特别是生活在北方的人，雾霾会让肌肤变得越来越差。时间久了，空气中有害的气体会侵入我们的肌肤，导致痘痘，粉刺或者是油脂粒肆意横生。

3、饮食调理不当

随着秋冬季的到来，气温渐渐降低，大多数人都很喜欢吃一些高热量或者是高油脂的食物来御寒。虽然效果确实不错，但经常吃却会给肌肤带来影响。高热量的食物不仅会导致身材发福，还会刺激皮脂腺的分泌过多的油脂，从而让痘痘有机可乘。因此，为了肌肤的美丽，建议美眉还是要少吃为好，以免肌肤问题越来越严重。