洗头发的时候掉头发怎么办 教你如何应对

人的头发对于我们来讲十分重要，单从美观上来讲，拥有一头乌黑亮丽的头发对我们众多人来讲都很渴望。生活中我们我们免不了洗头，而往往有很多人在洗头的时候，会发现自己有头发脱落。看着自己的头发脱落，心里难免着急，想知道这样的脱发是否正常。

其实，我们的头发生长也是有经历生理周期的。我们人每天脱落的头发一般在五十到一百根之间方属正常，在我们正常的脱发时，其实就有其他相同数量的头发在你的头上生根发芽。脱落的头发与生出的头发维持着这样的平衡。

当然，我们除了正常性的脱发，也有不正常的。常见引起不正常脱发的因素分为很多种。像内分泌紊乱；头皮感染了细菌等导致头发营养跟不上，发根不劳固；肾功能障碍；长期染发或者被电吹风等电热气烫伤诸多因素。

当我们遇到不正常的脱发时，为了我们的身心健康与外观，我们要竭尽所能找出脱发的原因。因为这样，我们才能对症下药。我们平时多吃蔬菜水果，它们对我们的身体有好处，多多运动，或是利用药物方法进行治理。

我们平时的洗头，难免会发现这样的脱发问题，但首要我们需要判断是否为正常，先不要自己吓唬自己，影响身心健康。即使我们是不正常脱发，也应该保持乐观的心态坦然面对，心情的好坏有非常重大的影响，关键还得就出罪魁祸首，还我们的头发。