天生黑眼圈怎么去除 几大小窍门让你快速去除黑眼圈

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专业顾问告诉您： 黑眼圈是疲劳所致，因此：要养成良好的生活习惯就会自然好起来的,如果继续不睡眠休息不好的话,我想什么办法都不会有作用的,一定要休息得好.眼袋的治法主要以涂眼霜为重点这样会有好的效果. 1、每天早晚使用富含维他命A、E、C成份的眼霜。  2、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周，让血液不滞留在眼部。  3、经常按摩眼睛周围的穴位，促进血液循环。  4、晚上睡前两小时尽量不喝水，清晨起床后喝一大杯白开水。  5、多吃富含纤维质的天然食品，避免便秘。  6、睡眠时将枕头垫高，让血液回流快，并尽量减少趴着睡，减低下眼皮水肿。  久病体虚、睡眠不足、烟酒刺激或生活规律不正常等等的情况下，会出现  黑眼圈。要消除黑眼圈，ｖIp▼貴??賓提醒您下面几点值得注意：  １、要补充更多营养素。芝麻、花生、黄豆含大量维生素A，对消除黑眼圈  颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质，多吃鸡蛋、  瘦肉、豆制品。  ２、保障每天有充足的睡眠，多运动，改善体内血液循环有利新陈代谢。  生活规律正常，可减轻黑晕程度。  ３、由于眼皮部分脂肪层薄弱而呈干燥，因此，应常用营养霜或润滑膏涂  抹及按摩眼部周围肌肤，既能滋润皮肤，又有消除皱纹的作用。  ４、如果暂时未能完全消除黑眼圈的话，就只能借助化妆品的掩饰。

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饮食习惯去除黑眼圈 ：  1、若因肝脏功能不好而引致黑眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜，水果则宜多吃柑桔类。  2、每天喝一杯红枣水，有助加速血气运行，减少瘀血积聚，亦可减低因贫血则患黑眼圈的机会。  3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁，其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。  4、多喝清水，有效地将体内废物排出，减低积聚机会，亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯。  5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现，所以平日应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠  菜、蕃茄等食物。  版本二、  1、保持充足的睡眠及正确的仰卧睡姿，胜过多种护理方法。  2、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟、喝酒。  3、及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命C、A、E。  4、穴位按摩：黑眼圈是因为血液循环不佳而造成的，穴位按摩有助于打通血脉；在眼周皮肤上涂上眼部按摩  霜或眼部营养霜。用无名指按压童子廖(在眼尾处)、球后(下眼眶中外1/3处)、四白(下眼眶中内1/3处)、睛明(内  眦角内上方)、鱼腰(眉正中)、迎香(鼻翼外侧)，每个穴位按压3--5秒后放松，连续做10次。用中指和无名指(中  指放在上眼睑，无名指放在下眼睑)轻轻地由内眦向外眦轻拉按摩，连续10次。用食指、中指、无名指指尖轻弹眼  周，3--5圈。  

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5、温和热敷----热敷有助促进血液循环，用柔软的棉质毛巾浸入温热的清水中拧干后铺在上眼皮上，反复2  --3次；水温不可太热，因眼睑皮肤很薄，过热敷会使皮肤松弛、起皱。  6、彻底卸装----如果你经常化妆，一定要用眼部专用的液状乳液清除眼妆，特别是眼线和睫毛液，不要让化  妆品的色素渗透聚在眼皮里，否则眼睛看起来像捆了一个黑圈，平时应使用眼部专用化妆品，不可以面部化妆品  代替 7、如已形成黑眼圈，可用化妆来掩饰：(1)在涂好粉底的脸上，用无名指尖轻轻拍上比皮肤稍浅的遮暇膏，  抹匀。(2)用化妆刷扫上透明干粉，这样更牢靠、持久。(3)在眉骨后三分之一处涂上浅黄色，可增加眼睛的神采  。(4)选择中庸色系的眼影淡淡地刷上，如皮肤较白者可用灰色；偏黄时可用淡黄色；而粉红和紫色的眼影只会强  调黑眼圈，不可选用。(5)只画上眼线，如果要修饰眼型，也只能用碳灰色的扁头眼线笔轻轻地描一描。经过这样  的修饰，你的黑眼圈看上支就不会太明显了。