护肤是一门有讲究的学问 冬季护肤你知多少

冬天来了，肌肤还好吗？

俗话常说，人是水做的，无论男人还是女人，那么补水当然是必不可少的，冬季的气候是干燥的，皮肤在干燥的空气中自然也会干燥起来，让肌肤喝饱水才是关键，因此选用保湿护肤品是很有必要的，另外很多人以为喷雾保湿即可，那么这也是错误的意识，喷雾只给皮肤湿润，要让水分保住，就得加一层润肤霜了，让你的肌肤健康水润。

那么有人会觉得冬天的阳光很温暖，出去晒太阳是一件特别舒服的事情，但是你你错了，你忽略了紫外线的存在，紫外线让肌肤受到的伤害不必夏天弱，美国女人特别喜欢阳光浴，所以美国的女人很容易长斑，所以我们外出阳光浴一定要做好防晒和防紫外线哦。

另外冬季不适合经常洗脸，另外不可用冷水，太冷会刺激到皮肤，温水洗脸早晚各一次即可。

膳食方面对肌肤也是有一定影响的，据科学家深入研究表明，当人体缺乏维生素A的时候也会使得皮肤干燥，因此食用补充维生素A的食物有一定帮助，另外吃太多油腻的东西也不好，要偶尔煲点清汤清肠排毒，促进体内循环才能使肌肤更健康。

去角质是是很重要的，因为当你表皮老化的角质没有完全脱落的时候，毛孔被角质遮挡影响到护肤品的吸收，那么护肤品就不能很好的起到被肌肤吸收滋润了。但是去了角质后，皮肤是显得很光滑，却破环了皮肤本身的保护作用，所以当你清理完角质之后一定要涂上滋润霜进行脸部保护。

那么以上就是小编的苦心编写，小编在冬季里也显著感觉到了肌肤的干燥，所以做好肌肤的保护工作是很有必要的哦。