腋下出汗有异味怎么办 这些妙招帮你搞定

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其实一般来说，在炎热的夏天，腋下出汗是很正常的，有些人因为体质问题，天生的汗腺就比较发达，出汗就会比一般人多。我们不能控制身体不出汗，但是我们可以用一些方法巧妙地处理腋下出汗这种尴尬的情况。

1、可以使用止汗香体的产品

现在市面上就有很多这类止汗去味的产品，效果也很好。因为止汗香体的产品中会有杀菌去异味的成分，这些成分就可以通过皮肤，影响汗腺的工作，从而达到止汗的功效。在夏天，我们可以在出门前使用这类产品涂在腋下，就可以减少腋下出汗。而且还有使身体清香，从而避免身体有异味的尴尬情况发生。

2、可以穿比较透气的衣物

在夏天，如果是汗腺发达的女性朋友们，就尽量应该穿通风透气，宽松清凉的衣服，这样就不用因为衣服不透气而增加汗量的增加。

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3、可以多喝乳酸菌的饮料

平时多喝一些乳酸菌饮料，对于出汗有异味的人群有益。因为乳酸菌可以阻止身体里细菌的繁殖，进一步就减少细菌的排出，所以患有狐臭的朋友可以多喝。

4、注意个人清洁

在出门前可以先洗澡，这样就减少身上的异味发生，还有在大量出汗之后，一定要及时洗澡沐浴，这样保持身体的清洁卫生，就减少细菌的滋生，避免产生异味。

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5、饮食要注意清淡

在饮食方面，注意不要吃过多的含有辛辣刺激性的食物，比如辣椒，生葱等等。这些食物有可能通过身体消化变成汗液，从而产生异味。所以，在平时应该多吃豆乳制品，鲜虾海鱼，猪骨头等食物，因为这些食物含有丰富的钙元素，对身体有益。

以上的小妙招大家都学会了吗？这样以后再也不用担心腋下出汗了。