小苏打能美白牙齿吗 是否有副作用

近来在网上有很多网友说用小苏打刷牙可以美白，那么真的是这样的吗？今天就为大家介绍一下。我们知道小苏打具有多种作用，可以用来发酵面粉，还可用来护肤，用小苏打加入适量的蜂蜜可以用来去除皱纹等，不仅如此，小苏打还可以美白牙齿，消除异味。

使用方法：准备同等量的小苏打和食盐，加入适量的水，然后搅拌均匀，每天使用一次，长期坚持下去，我们就会发现我们的牙齿变的又白又亮.

小苏打虽然具有美白牙齿的效果。但是如果长期使用会有一定的副作用，这是因为小苏打遇水会分解出碱性物质，如果经常使用碱性物质刷牙的话，会对我们的牙齿有一定的腐蚀作用。如果平时刷牙的话建议还是选择牙膏，牙膏的材质相对来说比较均匀，不会对我们的牙龈造成伤害，也不会破坏牙齿里面的保护膜，对牙齿也没有腐蚀性。

想要美白牙齿，保持牙齿健康，除了早晚刷牙以外，还可以通过这几种方式解决

来源:图虫作者:134717069520273511

1、食醋

食醋具有杀菌消炎的效果，家里的白醋、陈醋都可以，但注意醋精却不行。可以在嘴里含点醋约1-3分钟，含完以后吐掉，然后再继续刷牙，这种用醋美白牙齿的效果非常好，但是食用醋牙齿会觉得非常酸、麻，不可频繁使用，约一个月左右使用一次就可以了。

2、平时也可多吃点花生

用花生屑当牙膏用来刷牙，也可以达到美白牙齿的效果。大家了解了吗？希望对大家有所帮助。