额头上长小米粒疙瘩 10种方法让你告别痘痘

答

长痘痘很多时候都是因为油脂分泌过多堵塞毛孔造成的
这时候清洁就非常重要。用温水(22-23度)中用洗脸1分钟.不要太用力
接着用热水(38-40度)清洗20秒钟，用干毛巾擦净水
涂上有收敛作用的化妆水即可。
经常注意脸部的卫生，清洁要彻底。
少吃或不吃刺激性的食物，比如说辣椒，和油腻的东西。
多喝水，保持皮肤不缺水，每天最少8杯水，从起床的第一杯水开始。
不要用劣质和过期的化妆品，这样对皮肤会造成很大的损伤。
不要用手抓，否则会让长痘的地方有疤痕

答

额头上长痘痘主要是油脂分泌过多、心火过旺、血液循环状况不佳、思虑过度造成的。去除痘痘除了用土豆片方法祛痘外生活习惯也很是重要，方法如下：
土豆祛痘
土豆具有解毒消炎、活血消肿的功效。土豆中含有的碱性成分，可以吸收皮肤分泌过多的油分，防止痘痘的产生，同时又有去痘印、祛斑止痒功效。将新鲜的土豆洗净，去皮，切片，越薄越好，这样它就能贴紧肌肤。洁面后，把土豆片敷在长痘痘的地方，10~15分钟后取下即可。
祛痘的10个良好习惯  
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。   

答

3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。   
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品   
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。   
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。   
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。   
8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。   
9、上火的东西尽量少吃。   
10、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮，也不会令生疮。