养生有哪些项目(男士spa是什么东西)

话说，现代人越来越重视养生

闺蜜开始减肥，老王又在练腰

连90后都开始保温杯里泡枸杞了

兄弟集美们

你还有什么理由说还没开始？

当然，不仅仅是中国

在遥远的东南亚有“微笑国土”之称的泰国

也有一种十分受欢迎的养生方式——按摩

古法按摩、泰式SPA、泰式马杀鸡

“养生”文化流传至今已有四千多年的历史

以经典的泰式古法按摩为例

采用揉捏、推拿、劈、踩、拽、扯的方式进行全身放松

具有全身舒缓、加速脂肪燃烧

舒筋活络、滑利关节的作用

泰式古法按摩又被称为全身被动瑜伽

按时虐，而后爽，按完清爽舒畅

非常适合久坐办公室压力大的年轻人群

当然还有最放松的泰式全身SPA

精油的芬芳配合舒缓的音乐

从足部到头部向心按摩

结合玉石热疗可起到放松肌肉

缓解疲劳、调理脾肾、改善睡眠的作用

SPA结束，就像为整个身体来了一场美容护理

肌肤在得到滋润的同时变得放松

内心愉悦有脱胎换骨，焕然一新之感

对于长时间穿高跟鞋的小姐姐来说

也可以通过足浴SPA缓解足部和小腿疲劳

精油按摩足部，玉石热敷小腿

可以舒缓腿部浮肿，减轻腿部压力

配合舒缓按摩进行足部和腿部放松

有利于促进身体循环

达到腿部，足部放松的目的

虽然在古代泰国

泰式按摩是皇家贵族的专享

现如今，国内也衍生除了很多专业的泰式SPA馆

不管是在装修风格还是按摩手法上

都充满了浓浓的泰国风

即使足不出户享受最尊贵的皇家礼遇

所以蹦完养生迪，唱完养生k

不妨找一家泰式SPA馆来一场养生按摩

卸下一身疲惫，分分钟满血复活

享受完泰式按摩再出来吃吃点心

喝喝茶，岂不美哉！？

这才是年轻人养生的正确“姿势”

你准备好跟朋友一起去打卡了吗？