眼睛起了麦粒肿怎么办 这些方法可以解决

相信大家都曾经有过这个经历，那就是眼睛长麦粒肿了，这个问题说起来没有很严重，但是我们也不能忽视。而且平时眼睛起麦粒肿的时候都是比较痛的，有的时候也很难睁开眼睛，而严重一点的眼睛会又红又肿，总之就是非常的难受。

这个时候相信大家都非常想要知道怎么样才能去除麦粒肿，让眼睛不要那么痛，但是大家也不要太着急，长麦粒肿不是一个很严重的问题。所以我们不用太担心，只要平时做好自己的个人卫生，还有注意作息规律一点就可以了。

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如果眼睛长麦粒肿的时候实在痛的受不了，那小编就建议大家还是去医院找医生看一下比较好，因为医生是比较专业的。

如果大家没有很难受的话，那就不妨试一试这下面几个办法，从预防还有保护眼睛开始，让大家慢慢摆脱麦粒肿的烦恼。

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1、注意做好洗脸等清洁工作

为什么说洗脸很重要，就是因为大家在长麦粒肿的时候，眼睛可能是因为进了一些脏东西才引起的，所以大家平时一定要注意眼睛的清洁工作，特别是洗脸的时候，尽量避免把那些东西弄进眼睛里，而且还要把脸上的细菌都洗干净。

做好脸部的清洁工作，然后眼睛就可以没有那么脏了，这样麦粒肿就不会这么容易就长出来了。

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2、多喝凉茶，比如菊花茶降火

大家在长麦粒肿的时候，还有其中的一个原因，可能就是因为身体上火了，所以这个时候我们就要注意，要把身体里面的毒素排出来，也就是我们平时所说的降火。

而如果想要降火的话，那么在我们看来，喝凉茶是非常有效的，而且小编特别推荐菊花茶，因为大家都知道菊花茶的降火效果特别好，所以小编觉得我们不妨可以试一试菊花茶。当然，其他种类的凉茶也是可以的，这个主要是看大家的口味，还有方不方便自己做，如果不方便，我们也可以去那些凉茶店买些凉茶来喝，不用自己亲自做。

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3、多吃苦瓜之类的下火蔬菜

上面说到长麦粒肿的原因，可能就是因为上火，所以我们就需要降火，而今天小编来推荐这个苦瓜，因为蔬菜对我们的下火也是特别好的。生活中我们平常吃的有很多蔬菜，都是可以帮助下火的，除了苦瓜还有冬瓜、白菜之类的，就是性质比较偏温凉一点的蔬菜。

还有其他的注意事项也要知道，比如说要注意休息、不要熬夜，少点熬夜让眼睛得到休息，这样就不怕麦粒肿了，而且同时还能避免过度疲劳。有时间也要每天滴一次眼药水，不要让眼睛太干，让眼睛保持湿润可以让眼睛更加健康。

还要注意少吃油腻东西，特别是上火的东西。比如烧烤，我们在长麦粒肿的时候是肯定不能吃的，所以为了自己的身体健康，还是要忍住嘴。

大家也要记得多喝水，保持通畅的大便，喝水利于身体排毒，把体内的毒素通过尿液排出体外，保持大便通畅，也可以很有效的排毒，所以长麦粒肿的时候大家要注意。