干性皮肤怎么补水 3招解救干皮饥渴症

要说干性皮肤最讨厌的季节是什么，那一定会有人说是秋季，因为秋天干燥容易过敏，容易脱皮，但是其实夏天的时候干性皮肤也是很容易缺水的。很多人的脸上开始脱皮，上妆的时候老师会出现卡粉的现象，卸妆用洗面奶洗好脸以后就很紧绷。出现这种现象就说明你的皮肤已经发出警告需要紧急补水了，那么干性皮肤又应该怎么来补水呢？

今天小编就来和大家一起了解一下，首先我们要先学会判断自己的皮肤是哪一种缺水，也就是说缺水的程度是怎么样的。轻微缺水：皮肤泛黄、暗哑，有的时候会油光满面的，欠缺光泽度。中度缺水：皮肤出现脱皮的症状，在上妆的时候很容易卡粉，甚至是在涂上粉底液的时候脸上的细纹立马就会浮现出来。

极度缺水：鼻翼的毛孔较为粗大，皮肤摸上去很是粗糙，细纹越来越明显。 严重缺水：两颊的皮肤经常泛红，很容易过敏，脸上的细纹变成了干纹又深又长，即使没有化妆也还是看得一清二楚。判断好自己属于哪一种程度的缺水以后就可以对症下药了。

干性皮肤本来就比较容易缺水，这种肤质的皮肤在经过太阳的暴晒以后就会出现水分流失的情况，所以干性皮肤补水的关键点就是要锁住皮肤中的水分。在这里小编建议大家多用一些含有植物天然的滋润以及保湿程度较高的护肤品。那有妹子可能要问了，油性皮肤缺水怎么办？

小编建议油性皮肤缺水的妹子要尽量的减少使用含油脂的保湿啫喱。在这么多种肤质中敏感肌也是占多数的人，这类肤质在缺水的时候症状表现为，两颊的红血丝增多，角质层很薄，这类皮肤更是需要补水，倘若是出现了脱皮瘙痒严重的情况下需要立即就医，补充体内的营养。

那么补水到底都有什么办法呢？首先我们需要从内部补水。每天多喝白开水，喝水是补水最简单的方法，每个人每一天至少要保证四杯水，身体里的水分充足了，自然而然脸上的水也就充足了，这一点希望妹子们可以牢记。

多吃蔬菜水果对我们的皮肤缺水状况也是有所帮助的，有的人不爱喝白开水，那么水果蔬菜你一定要多吃了，水果蔬菜里面含有丰富的水分，比如我们经常吃的胡萝卜、猕猴桃、梨等。

还有要早睡早起，现在越来越多的人加入了熬夜大军，但是你要知道，熬夜不仅伤身还很伤皮肤的，在我们睡觉的时候就是皮肤新陈代谢的时候，熬夜的话皮肤就无法进行正常的新陈代谢，从而导致了我们的皮肤水分流失等一系列的问题出现。

所以小编在这里提醒那些爱美的姑娘们，要想有一个好的皮肤状态就是不能熬夜。皮肤缺水的妹子们在选择洗面奶上也要注意，要使用温和的洗面奶清洗，选择补水类型的水乳，在寒冷的冬季最好是选择高保湿类型的水乳。

小编说了这么多个注意点希望小仙女们可以牢记在心里哦！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】